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Mito e verdade. A terapia te ajuda a ficar em paz, ou pelo menos criar uma relação melhor, com algumas situações do passado. Algumas vezes, você sairá confuso e com raiva, em outras, feliz e motivado. Os resultados a longo prazo são muito positivos, porém, e te ajudarão a lidar melhor com qualquer situação.

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O momento que estamos vivenciando pode ser desafiador para a nossa saúde mental e a depressão é um transtorno que têm afetado cada vez mais pessoas no mundo inteiro. . Pensando nisso, separei alguns dos sintomas que podem indicar a depressão que vão além das oscilações de humor e perda de interesse pelas atividades do dia a dia. . Independentemente de qual seja o gatilho que possa estar te deixando desconfortável, saiba que não está sozinho. ? Estou aqui por você e podemos conversar: (contatos). #SaúdeMentalImporta #SaúdeMental #Terapia #Depressão #AhazouSaude #SaúdeeBemEstar #SintomasDepressão #QualidadedeVida #ViverBem
O corpo é o primeiro a reagir quando a saúde mental não está boa. Uma dessas reações são as alterações de humor, passando de felicidade para uma tristeza profunda ou até mesmo altos níveis de irritação diária. Essas alterações podem e são sinais de que sua saúde mental está em risco e precisa de ajuda. #dicas #sinais #saúdemental #janeiro #branco #AhazouSaude
A Tocofobia é caracterizada como um distúrbio emocional em mulheres que vivenciam um sofrimento acima do normal diante da possibilidade de engravidar ou, naquelas que já engravidaram, ao pensarem no parto. Essa condição emocional é tratável, mas requer uma avaliação de um profissional especializado. Dependendo do grau de tocofobia, é necessário um acompanhamento multidisciplinar. Está precisando de ajuda? Entre em contato. #AhazouSaude #saudemental #tocofobia #gravidez #fobia
Separamos 4 coisas que você pode fazer para cuidar do emocional. Tire um tempo para você mesmo, sua saúde emocional é muito valiosa! ? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #emocional
Ter ansiedade social é muito comum e apesar de todas essas dicas a melhor dica é: tenha acompanhamento psicológico. Um profissional irá te ajudar muito com a sua saúde mental.? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #ansiedade #ansiedadesocial #dicas #AhazouSaude
Nunca subestime o seu valor por conta de traumas e situações passadas. Você é um ser humano completo e incrível, não por conta do que te feriu, mas APESAR disso! 😉✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Faça terapia ❤️? Cuide da sua saúde mental. Agende uma sessão - online, ou presencial. #psicologia #psi #AhazouSaudeMental #saudemental #terapia #terapiaonline
A felicidade é isso, pequenos momentos, pequenos gestos, a certeza da parceria, do companheirismo, do carinho e do afeto. Um olhar, um sorriso, um abraço ou uma palavra, podem fazer toda a diferença.?? #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
A ludoterapia tem como principal ferramenta o brincar, facilitando a comunicação com a criança e o acesso aos seus traumas e desafios. ? #saudemental #ludoterapia #AhazouSaude #psicologiainfantil #psicologia

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