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O momento que estamos vivenciando pode ser desafiador para a nossa saúde mental e a depressão é um transtorno que têm afetado cada vez mais pessoas no mundo inteiro. . Pensando nisso, separei alguns dos sintomas que podem indicar a depressão que vão além das oscilações de humor e perda de interesse pelas atividades do dia a dia. . Independentemente de qual seja o gatilho que possa estar te deixando desconfortável, saiba que não está sozinho. ? Estou aqui por você e podemos conversar: (contatos).

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Distúrbios do sono não devem ser ignorados, especialmente quando começam a interferir na sua qualidade de vida. Se sintomas como insônia persistente, sonolência extrema durante o dia, despertares noturnos frequentes ou falta de ar ao acordar são uma constante, é hora de buscar ajuda profissional. Consultar um especialista em sono é um passo essencial para tratar o problema e recuperar o bem-estar físico e mental. Sua saúde merece cuidado! 🌌💙 #AjudaProfissional #DistúrbiosDoSono #SaúdeMental #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida

Além dos sintomas citados, uma criança com TOD também pode apresentar comportamentos como: dificuldade em controlar as emoções, frustração ao ser repreendido, ter reação de choro, birra ou agressividade. Por isso, se você identificou dois ou mais fatores em seu filho, procure ajuda profissional e especializada para te acompanhar no tratamento e melhora do quadro. #AhazouSaude #tod #transtornoopositordesafiador #curiosidade #psicologia #saudemental

Por não conseguirem lidar com o trauma de abusos que ocorrem com frequência, começam a criar mecanismos de dissociação, onde não conseguem mais distinguir cognitivamente a realidade. Para ela, é como e nada tivesse acontecido, como se sua mente deletasse o acontecido. Esse problema pode acarretar futuramente em problemas sociais, emocionais e comportamentais. #abuso #abusoinfantil #abusosexual #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Se coloque em primeiro lugar. Lembre-se sempre que a felicidade e o amor vem de dentro de você! ? Envie esse post para alguém especial. ? #AhazouSaude #viverbem #autocuidado #autoestima #saudemental #autoamor #autoconfiança #motivacional #AhazouSaude

Cuidados de saúde para os idosos é fundamental, e o cuidados mental não deve ser esquecido, a mente manda em todo o corpo e uma mente sã é um corpo são. ? #AhazouSaude #viverbem #headspace #mentalhealth #saudemental #psicogeriatria #psicologiaidosos #idosos #psicologia

Passando para lembrar que você é um privilégio e merece o melhor que o mundo pode te oferecer. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Mente em paz, corpo em paz! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental

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