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Variaveis como "você está ficando paranóico", "minha terapia é a academia" e "isso é falta de uma religião" também não ajudam em nada. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Vamos nos libertar das perfeições que nos aprisionam para vivermos integralmente no aqui e agora? ? #DiaMundialdaInfância #Crianças #AutoAmor #AutoValor #SaúdeMental #QualidadedeVida #BemEstar #AhazouSaude
Devido a estrutura machista e patriarcal da sociedade, desde pequenos os homens são incentivados a reprimir os seus sentimentos o que os faz desenvolver ansiedades e depressão na vida adulta. Normalmente quando buscam por ajuda o problema já tomou grandes proporções. Por isso é importante que os homes procurem por terapia precocemente para evitar problemas maiores no futuro. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #machismo #saudedohomem #saude #bemestar #qualidadedevida #saudementalmasculina #carrosselahz
Vale lembrar também dos sintomas mais comuns de ansiedade, que são: preocupação excessiva, insônia, medo irracional, tensão muscular, problemas digestivos e crises de pânico. Você sofre com ansiedade crônica? Me conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Por isso que é tão importante expressar os sentimentos ao invés de internalizá-los. As emoções, quando reprimidas, podem ocasionar diversas doenças ao seu corpo! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Se perdoe, erros fazem parte de uma trajetória. Você merece se sentir em paz! #AhazouSaude #carrosselahz #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #seperdoe #erros #vida #trajetória #amorpróprio #força #nãodesista
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É importante lembrar que a maternidade não é um conto de fadas. E a realidade é que muitas mães não conseguem amamentar e por isso são tomadas pelo sofrimento e pela culpa. A amamentação é um ato de amor sim, mas não é o único! Você não será menos mãe se por algum motivo não conseguir amamentar seu filho. A relação de vocês vai muito além disso! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Não deixe que os seus problemas, medos e inseguranças te impeçam de ter a vida plena e feliz que você merece. Agende já uma sessão de terapia e dê o primeiro passo rumo à aceitação e superação que você procura. Estamos aqui para te ajudar em todas as etapas da sua jornada. 👨🏻⚕️💚 #agenda #motivacional #psicologia #psicologo #saudemental #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack
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