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E se você conhece alguém que está passando pela situação, uma boa dica é evitar falar sobre os assuntos de trabalho e que a levaram a Síndrome. Procure conversas e assuntos leves, momentos de distração e relaxamento. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout
Por ser um falso amor, o apego emocional pode causar inúmeros prejuízos na nossa vida e na nossa saúde mental, por isso é importante tratarmos! #apegoemocional #saudemental #AhazouSaude #saude #viverbem #emocional
Uma das fases mais delicadas da vida é a adolescência. É um momento importante de transição em que o indivíduo não é mais uma crianças, mas ainda não tem a maturidade emocional de um adulto para lidar com rejeições, dilemas e desaprovação social, muito comum neste período da vida. É preciso estar atento aos filhos, sobretudo, por se tratar de uma geração com acesso rápido à informação que, nem sempre, vai prover uma ajuda adequada, podendo até conduzir para ações prejudiciais, oferecendo risco à vida. Quando um adolescente pedir ajuda, não ignore. Conte com um profissional especializado para te auxiliar nesse processo. ❤️? Entre em contato e tire suas dúvidas. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #depressao #depressaonaadolescencia
Apesar de possuírem potencial de comunicação, crianças nessa idade ainda possuem pouco discernimento das coisas, por isso, após abusos, a criança tende a ter choros frequentes, irritabilidade, tristeza frequente, atraso no desenvolvimento, dificuldade no desenvolvimento da fala, agressividade acentuada, ansiedade, medo de pessoas, pesadelos, tiques e manias. Ao perceber os sintomas, procure a ajuda de um psicólogo. #abuso #abusoinfantil #abusosexual #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A psicoterapia ajuda as pessoas a lidarem com uma série de problemas psicológicos ou dificuldades emocionais. Auxiliando na eliminação ou no controle de sintomas que possam prejudicar suas vida. Com um profissional adquado e de sua confiança é possível sentir-se acolhido por alguém que está disponível para nos ajudar com nossos problemas. E com as reflexões promovidas pela psicoterapia, adquirir um maior autoconhecimento e assertividade acerca de nossas escolhas torna-se uma tarefa menos árdua.🧡 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem
O que você pode fazer para ajudar. - Pergunte: mostre interesse pelo seus sentimentos; - Esteja presente: Ouça cuidadosamente e reconheça suas dores; - Ajude a procurar ajuda: No Brasil o CVV oferece ajuda e apoio; - Mantenha-se conectado: Continue apoiando depois da crise. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Então, quando a tristeza estiver batendo na porta, pega a sua caixa de boas memórias e manda ela embora. Porque a felicidade vem de dentro. ? #AhazouSaude #felicidade #diainternacionaldafelicidade
Compreender o seu processo cognitivo é o primeiro passo para a melhora da aprendizagem. Quer saber mais sobre a neuropsicopedagogia? Entre em contato!📲 #neuropsicopedagogia #AhazouSaude #headspace #viverbem #mentalhealth #saudemental

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