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Fique atento à esses 6 medos que podem estar travando a sua vida 👇🏻 🔹 Medo de julgamentos; 🔹 Medo de errar; 🔹 Medo de falar o que pensa; 🔹 Medo do fracasso; 🔹 Medo de ser diferente; 🔹 Medo de não agradar. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Pode ser que não seja de todo fácil, mas vai valer a pena! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Grande parte dos seus problemas são causados por situações conflitantes ou estressantes que você cria em sua mente. Aprenda a controlar seus pensamentos e busque ajuda para reequilibrar suas emoções. Buscar ajuda de um bom profissional pode ser o início de uma jornada mais leve. Cuide da sua saúde mental. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #motivacional #frasesmotivacionais
Você já pensou que os cuidados com sua saúde mental devem ser diários e frequentes? Com certeza você já se preocupou com alguém hoje ou até mesmo já fez algo para deixar alguém feliz, mas e você? Tenha atitudes positivas e acolhedoras para seu bem estar. Tire alguns minutos em um dia atribulado, assista sua série preferida fora de hora, tire uma soneca revigorante. vamos nos cuidar ainda hoje? ? #AhazouSaude
Se você tiver dificuldades em relaxar, busque ajuda com um profissional! ✨? #saudemental #excessodeestresse #AhazouSaude #estresse #viverbem #saude
Como você tem se sentido profissionalmente? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #sindromedebournout
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