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Não há necessidade nenhuma em ser tão duro consigo mesmo. Está tudo bem cometer erros, isso é apenas a natureza humana. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Você é alguém que sabe colocar sua saúde e você mesmo em primeiro lugar, ou tem sido sugado pelo dia a dia e vai ignorando os seus sintomas e necessidades? Conta pra gente nos comentários. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete
Que a terapia faz bem pra saúde, isso todo mundo sabe. Mas você sabe quais são os benefícios de fazer terapia regularmente? Podemos começar citando o autoconhecimento, ponto central de toda terapia que visa ajudar o paciente a ter mais noção sobre suas opiniões, qualidade, defeitos e crenças. É um panorama geral e aprofundado de aspectos que, outrora, passariam despercebidos na sua vida. Uma das vantagens de se conhecer melhor é aprender a ter mais compaixão consigo mesmo, aprender a lidar com os erros e buscar se tornar uma pessoa melhor e mais assertiva na hora de tomar uma decisão. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #benefícios
Por isso, cuide sempre da sua saúde mental e não tenha vergonha de pedir ajuda se preciso. Cuide da sua cabeça, cuide de você! ❤ #cuidese #ahazou #piscologia #bandbeauty
Quando uma crise de ansiedade está por vir, é possível identificar alguns sintomas como: - Excesso de planejamento - Inquietação - Estresse - Nervosismo Fique atento aos sinais e tenha sempre bons profissionais para te aconselhar. #AhazouSaude #ansiedade #sinais #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace #sintomas
📅 Celebre o Dia do Psicólogo cuidando de você! Priorize sua saúde mental e bem-estar marcando sua consulta agora mesmo. Invista no autocuidado e fortaleça sua jornada de crescimento pessoal. Entre em contato ou envie uma mensagem por DM para conferir a disponibilidade de agenda e garantir seu horário. 💆♂️💚 #AhazouPack #AhazouSaude #diadopsicologo #terapia #psicologia #health #saúdemental #psicoterapia #viverbem
A Terapia do Reprocessamento leva o cérebro a "digerir" memórias e situações problemáticas de uma forma mais completa e construtiva 🤗 #AhazouSaude #trg #terapiadoreprocessamentogenerativo #tratamento #traumas #saudemental #mentalhealth
Papais, vocês sabiam que a primeira infância, período que vai dos 0 a 3 anos é um dos momentos mais importantes da vida de um bebê? Nesse momento, o desenvolvimento está no seu início, sendo um período de bastante exploração e novas aventuras para o seu baby. Por isso, é essencial que nessa fase sejam apresentadas novas atividades que desenvolvam a criativade, atividades motoras e outras sensações. Vale de tudo nesse momento, o mais importante é estar ao lado do seu filho para que ele se sinta seguro para explorar esse mundo de possibilidades. E aí, conta pra gente, qual a atividade favorita do momento? 🧩#AhazouSaude #infância #desenvolvimentoinfantil #pais #família #saudemental #crianças #bebês
A inteligência emocional é super importante para nós, enquanto indivíduos, vivermos em sociedade. Como anda a sua inteligência emocional? ? #inteligênciaemocional #psico #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace
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