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Devido a ausência do sol durante o inverno, o corpo produz menos vitamina D, responsável pela estimulação de hormônios que ajudam a combater a depressão. Além disso, a falta de luz afeta nossos neurotransmissores relacionados ao humor e ao sono, devido a falta dos raios UVB, causando tristeza e desânimo de forma atenuada no nosso organismo. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #curiosidades
O Transtorno de personalidade paranoide caracteriza-se por um excesso de desconfiança por parte do indivíduo e suspeitas em relação aos outros, em que as suas intenções são, na maior parte das vezes, interpretadas como maldosas. Sintomas: - Suspeita, de estar a ser explorado, maltratado ou enganado pelas outras pessoas; - Preocupa-se com dúvidas acerca da lealdade ou confiabilidade de amigos ou colegas e parceiros; - Tem dificuldade para confiar nos outros, devido ao medo de dar informações que possam ser maldosamente usadas contra si; - Interpreta significados ocultos, de caráter humilhante ou ameaçador em observações ou acontecimentos benignos; - Guarda rancor de forma persistente, sendo implacável com insultos, injúrias ou deslizes; - Percebe ataques ao seu caráter ou reputação, que não são visíveis pelos outros, reagindo rapidamente com raiva ou contra-ataque; #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #transtorno #lealdade #rancor #emoções #personalidadeparanoide
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