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Se você consegue lidar com seu estresse e não deixa ele afetar suas atividades, consegue se adaptar a mudanças, tem controle sobre seus comportamentos, tem boa autoestima e tem boa autoconfiança, então esses 5 sinais indicam que sua saúde emocional está em dia. Fica a dica. #headspace #mentalhealth #AhazouSaude #saudemental #viverbem #bemestar #saudeemocional

A desconfiança com o outro pode igualmente ser considerada na esquizofrenia e na personalidade paranóide e as duas circunstâncias compartilham de sintomas similares tais como a retirada de outro e a preferência do isolamento. Contudo, os povos com transtorno de personalidade paranóide não sofrem geralmente das alucinação, uma característica chave da esquizofrenia.? Uma das diferenças principais entre o transtorno de personalidade e a esquizofrenia paranóides é que a alucinação não é uma característica típica do transtorno de personalidade paranóide. As alucinação experimentadas nos casos da esquizofrenia podem envolver considerar, ouvir, cheirar, sentir ou mesmo provar algo que não está realmente acontecendo. O tipo o mais comum de alucinação na esquizofrenia é auditivo, com as vozes da audição do sofredor em sua cabeça. ?? #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #paranoide #esquizofrenia #transtorno #alucinações

No Dia das Crianças, também é importante ensinar o autocuidado, uma habilidade valiosa para a vida toda. 1.Mindfulness para Crianças: Introduza práticas simples de mindfulness, como a respiração consciente, que ajudam as crianças a lidar com o estresse e as emoções. Essas técnicas as ensinam a estar presentes no momento. 2. Ioga Infantil: A ioga é uma maneira divertida de promover o equilíbrio emocional e o bem-estar físico. Ela ensina a importância do movimento e da conexão mente-corpo. 3. Expressão Criativa: Incentive a expressão de emoções por meio da arte, seja pintura, desenho, escrita ou música. Essas formas de expressão permitem que as crianças processem suas emoções de maneira saudável. Ao capacitar as crianças com habilidades de autocuidado desde cedo, você as está preparando para enfrentar os desafios da vida com resiliência e autoestima. 🧘‍♂️🌟 #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #Autocuidado #Mindfulness #BemEstarInfantil #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #OuvirECompreender #ApoioEmocional #EspaçoSeguro #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #TempoDeTela #AtividadesAoArLivre #Criatividade #DiaDasCrianças #TempoDeQualidade #CuidadoInfantil #ConexãoFamiliar #MomentosEspeciais #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #CuidadoEAmor #ConexãoFamiliar #AhazouSaude #saudemental #viverbem

O diálogo é exatamente importante. Pergunte como foi o dia da pessoa e com ela está. Muitos problemas serão evitados se a comunicação estiver em dia. #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #headspace #saudemental

Essa série é cheia de questões de saúde mental! Ficou interessado? Bora maratonar? #ThisIsUs #AhazouSaude #PrimeVideo

Nenhum assunto é mais importante que seu bem-estar. Está tudo bem dizer não para o que não te faz bem e escolher caminhos mais fáceis, desde que eles te levem para o local que escolheu estar. Sua paz de espírito deve ser sempre o objetivo. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #mentalhealth #headspace #saudemental

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