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Você tem respeitado seu tempo, seu espaço e seus limites? Observe como você se trata, como você cuida do seu corpo e da sua mente. Se respeite, se posicione, se valorize.

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Parece brincadeira quando falamos assim, já que é desbloqueio emocional. Mas, a partir do momento em que você está emocionalmente bem, seu corpo volta a funcionar corretamente. É preciso entender que o nosso organismo para funcionar bem, a mente precisa estar bem. Dessa forma, muitos dos seus problemas físicos podem ser resolvidos com o desbloqueio das emoções. Entre em contato e saiba mais. #DEM #desbloqueioemocional #terapia #saudemental #curiosidades #AhazouSaude

Ás vezes precisamos de ajuda para cuidar da nossa casa. Nós podemos te ajudar! Entre em contato. 📲🧠 #bomdia #saudemental #AhazouSaude #headspace #viverbem #mentalhealth

É possível conhecer as causas para muitos problemas e traumas que a pessoa possa ter, e encontrar força e confiança.?❤ #Ahazousaúde #viverbem #headspace #saudemental #mentalhealth #AhazouSaude

Quando você busca por esse autoconhecimento você descobre coisas boas e ruins sobre a sua personalidade, você tem que entender que o processo não é apenas de coisas boas. Aprenda mais sobre você e melhores os seus pontos negativos e eleve os seus pontos positivos. Todo esse aprendizado te ajuda a ir em buscar dos seus objetivos, por você saber o que deseja e quais os seus pontos fortes e fracos. ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #emocional #inteligenciaemocional #autoconscienciaemocional

A tristeza e apatia são os primeiros sinais que podemos perceber. Ambas acabam gerando uma preocupação excessiva que resulta em tensão na nuca e nos ombros, além de, dores de cabeça e alguns problemas com o sono. Também é bem comum as mudanças de humor e variações de apetite, podendo aumentar ou diminuir o peso. Esses sintomas são acompanhados de pensamentos negativos e palpitações cardíacas. ? #bullying #nobullying #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental

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