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Coragem é o combate com o inesperado. Precisamos ter coragem para seguir em frente, ir em busca dos nossos sonhos e enfrentar os desafios. Não permita que o medo paralise você! Descubra a coragem que existe aí dentro! #DiaDaCoragem #saudemental #ahazousaude
O seu interior é reflexo do que você se cerca e absorve. Quando você tem coisas boas ao seu entorno, você internaliza isso dentro de você. 💖 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Quantas vezes as mulheres-mães são julgadas quando expressam seu cansaço? Ser mãe também cansa sim, e o que elas precisam nesses momentos de cansaço é de ajuda e apoio. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quando você está em paz com você, nada nem ninguém pode te abalar! #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude #saudemental #postdefrase #motivacional #bomdia #frasesdebomdia
Não foi magia, foi terapia. #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional #viverbem
O bullying pode trazer diversas mudanças na vida de um indivíduo. Independente de sua idade, a pessoa que sofreu com o caso em questão pode mudar drasticamente e sem ao menos perceber. Muitas vezes passa a ter pensamentos negativos rondando sua mente e se torna uma pessoa apática. O que lhe acaba gerando medo, seja de uma pessoa, um objeto ou até de situações que possam acontecer, o que dá origem ao isolamento social. ? #bullying #nobullying #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #dicas
✨ Tente manter uma organização equilibrada na realização das suas tarefas. Você tem responsabilidades, mas também precisa tirar um tempo para suas atividades de lazer e descanso. Uma dica para fazer isso é usar plataformas de organização e métodos de gestão do tempo. Assim, a vida fica mais leve! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas #tempo #equilíbrio #responsabilidades
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Você consegue se lembrar a última vez que você praticou o autocuidado? Aproveite para enviar esse conteúdo para um amigo que está precisando praticar o autocuidado também. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
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