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saúde mental : posts, legendas e frases de Cartaz , curiosidades , saúde mental , para whatsapp, instagram e facebook

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O bullying pode trazer diversas mudanças na vida de um indivíduo. Independente de sua idade, a pessoa que sofreu com o caso em questão pode mudar drasticamente e sem ao menos perceber. Muitas vezes passa a ter pensamentos negativos rondando sua mente e se torna uma pessoa apática. O que lhe acaba gerando medo, seja de uma pessoa, um objeto ou até de situações que possam acontecer, o que dá origem ao isolamento social. ?

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A terceira idade é uma fase de transformações, e cuidar da saúde mental é essencial. Pratique atividades que tragam alegria, mantenha-se conectada com amigos e familiares e esteja aberta para compartilhar seus sentimentos. Sua saúde mental importa. 💖✨ #BemEstarNaTerceiraIdade #VidaPlena #AhazouSaude #viverbem #saudemental

Visto que a possibilidade da retirada das mamas pode provocar danos à autoestima ou a saúde mental da paciente. Apoiar quem mais amamos pode trazer muito bem estar. Deixe claro que ela não está sozinha! ??? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #outubrorosa

A neuroplasticidade é a chave para libertar-se de velhos padrões. Se você quer evoluir, seu cérebro pode — e vai — acompanhar. Vamos nessa juntos? #neuroplasticidade #novoscomportamentos #desenvolvimentopessoal #mudancadeparadigma #neurociencia

Visto que a possibilidade da retirada das mamas ou com a queda dos cabelos pode provocar danos à autoestima ou a saúde mental da paciente. Estimule a pratica de atividade física leve (com orientação médica) se o caso for grave, ajude-a se locomover com frequência e realizar movimentos para não deixar o corpo parado. Cuide de sua autoestima, é muito importante! Com acessórios novos, maquiagens, conversas e mimos, podem ajudar neste momento. Apoiar quem mais amamos pode trazer muito bem estar. ?? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #outubrorosa

Além de prejudicar sua saúde mental, isso também afeta sua relação com o mundo exterior. Não deixe de pedir ajuda! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

O momento é chato e pede atenção, assim como quando estamos passando por problemas em nossa saúde mental e precisamos ter paciência para não cair nos nossos padrões limitantes. Foque no que você pode fazer e liberte-se das preocupações excessivas que não te cabem. Tudo passa! ? #Coronavírus #COVID19 #SaúdeMental #AhazouSaude #Dicas #Prevenção #Saúde #SaúdeeBemEstar

Priorize a sua saúde mental! Não esquente a cabeça com aquilo que está além do seu controle! #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude #saudemental #saude #qualidadedevida #bemestar #postdefrase #tarde #frasesdeboatarde

A ansiedade pode surgir de várias formas e com vários sintomas diferentes. Veja a seguir alguns sintomas psicológicos: - Irritabilidade. - Pensamento obsessivo. - Insônia ou sono em excesso - Descontrole alimentar Se você sofre com ansiedade, procure ajuda. Cuide-se. #AhazouSaude #ansiedade #sinais #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace #sintomas

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