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Estabelecer, e respeitar, seus limites é um grande passo para mudar a imagem que tem de si mesmo!

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A autoestima é um processo longo e trabalhoso, mas o resultado é extremamente recompensador! #autoestima #ahazou #suademental #bandbeauty

Apoiar alguém com depressão exige empatia e paciência. Ofereça seu tempo, evite julgamentos e esteja presente nos pequenos gestos. Sua presença pode ser o que faz toda a diferença. 💙 #ApoioEmocional #Empatia #SaúdeMentalEmRede #Depressão #SaúdeMental #ConsciênciaEmociona #AhazouSaude #viverbem

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