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A vida é cheia de batalhas e desafios, para você conquistar suas vitórias você precisa lutar! ✨ #AhazouSaude #viverbem #saudemental #psicanálise #motivacional #frase
Ter depressão no fim de ano pode ser difícil. Mas aqui te ajudaremos a passar por essa fase da melhor forma. #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Cada pessoa tem o seu tempo. Não se espelhe na vida dos outros. Viva seu momento, siga o seu ritmo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Exercícios físicos liberam endorfina, o hormônio do bem-estar. Mesmo uma caminhada curta pode melhorar seu humor. #ExercícioFísico #MenteSaudável #BemEstar
Ter ansiedade social é muito comum e apesar de todas essas dicas a melhor dica é: tenha acompanhamento psicológico. Um profissional irá te ajudar muito com a sua saúde mental.? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #ansiedade #ansiedadesocial #dicas #AhazouSaude
Todo ser humano tem ansiedade, já que ela é uma resposta do nosso corpo à situações cotidianas. Entretanto, ela pode evoluir, se tornando patológica e tendo seus sintomas muito mais intensificados, afetando a qualidade de vida! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Não se sinta culpado por priorizar a sua saúde mental, afinal se você não estiver bem você não pode ajudar ninguém! #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude #saudemental #saude #qualidadedevida #bemestar #postdefrase #tarde #frasesdeboatarde
Você não tem que dar conta de tudo sozinho (a) para provar que é forte. ➡️ Fazer terapia é uma forma de reorganizar a mente, trazendo para a consciência fatores e situações que impactam diretamente nas suas relações e alcance de seus objetivos. Entre em contato e agende sua sessão. ❤️? #saudemental #AhazouSaude #terapia #beneficios #viverbem
Você acha que só casais estão sujeitos a um relacionamento tóxico? Na verdade, toda a relação corre esse risco, seja ela familiar, amorosa, entre amigos ou até no trabalho. Fique sempre atento aos sinais e procure ajuda de especialistas caso perceba algo, fica a dica. #headspace #mentalhealth #AhazouSaude #saudemental #viverbem #relacionamentotoxico #dica
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