posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Um dos principais objetivos da TCC é alterar os sistemas de significados dos pacientes para que assim, possa alterar suas emoções e comportamentos perante as situações. Alguns pontos são determinantes para compreensão e atuação do TCC, esses pontos são: 
? 1. Local ou situação onde ocorre o problema; 
? 2. Quais os pensamentos e sentimentos estão envolvidos no problema;
? 3. As emoções e o humor resultantes;
? 4. Se existe reação física ao problema. 
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Um dos principais objetivos da TCC é alterar os sistemas de significados dos pacientes para que assim, possa alterar suas emoções e comportamentos perante as situações. Alguns pontos são determinantes para compreensão e atuação do TCC, esses pontos são: ? 1. Local ou situação onde ocorre o problema; ? 2. Quais os pensamentos e sentimentos estão envolvidos no problema; ? 3. As emoções e o humor resultantes; ? 4. Se existe reação física ao problema.

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