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Cuidar de você mesmo e da sua saúde mental deve, sempre, ser a prioridade da sua vida.

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Ter ansiedade social é muito comum e apesar de todas essas dicas a melhor dica é: tenha acompanhamento psicológico. Um profissional irá te ajudar muito com a sua saúde mental.? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #ansiedade #ansiedadesocial #dicas #AhazouSaude

Crianças com saúde mental fragilizada podem enfrentar um ciclo vicioso de problemas sociais e emocionais à medida que crescem. Esses desafios podem afetar sua capacidade de contribuir positivamente para a sociedade adulta. Investir em prevenção, detecção precoce e tratamento é fundamental para romper esse ciclo. #CicloVicioso #IntervençãoPrecoce #SaúdeMentalAdulta #BemEstarEmocional #CuidadoComAPequenaMente #SaúdeMentalInfantil #CrescerResiliente #ApoioInfantil #FuturoPositivo #FuturoSaudável #InvestirNoFuturo #BemEstarEmocional #AhazouSaude

Quando uma crise de ansiedade estar por vir, é póssível notar alguns sinais. Veja alguns deles: - Coração acelerado. - Respiração ofegante. - Falta de ar. - Suor em excesso. Cuide-se e procure ajuda quando precisar. #AhazouSaude #ansiedade #sinaisfisicos #saudemental #mentalhealth #headspace

A ansiedade na infância é mais comum do que se imagina, eles começam com medo e preocupações excessivas. 👦🏽 Transtornos de ansiedade que ocorrem em crianças e adolescentes são: • Agorafobia; • Transtorno de ansiedade generalizada; • Transtorno de pânico; • Transtorno de ansiedade de separação; • Transtorno de ansiedade social; • Fobias específicas. É importante que a criança receba auxílio de um profissional da área. #AhazouSaude #ansiedade #ansiedadeinfantil #sintomas #medo #preocupacoes #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace

Impor limites não quer dizer agressividade ou falta de gentileza. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Um relacionamento só é verdadeiramente saudável quando ambas as partes estão emocionalmente equilibradas. A terapia pode ajudar a identificar e superar a dependência emocional, construindo vínculos mais fortes e autênticos. 🌱✨ #DependênciaEmocional #RelacionamentosSaudáveis #Psicologia #Terapia

Então não tava tudo bem, né? 😁 Quando você fala a verdade o tratamento é mais eficaz, né? #Psicologa #AhazouSaude #Psicologia #Meme #Engraçado #Piada #Paciente #Psicologo #SaúdeMental #ViverBem

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