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Martin Seligman é psicólogo e professor da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, com mais de 30 anos de prática clínica. Ele ficou conhecido como idealizador da Psicologia Positiva, graças ao lançamento de pesquisas e conteúdos como o artigo “Positive Psychology: an introdution. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Conhecer a si mesmo e o seu interior é essencial para uma vida melhor. #psicologo #frasemotivacional #postdefrase #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicologia
O primeiro passo para irmos longe, é sonhar. Muitas vezes durante a nossa vida, somos limitadas à pequenas coisas. Não acredite no limite que o outro impõe para a sua vida, crie você os seus sonhos e os seus limites! ? #oprah #frasesmotivacionais #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Quando nossa mente não está bem, nada ao nosso redor fica bem. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental
Eu sei que em todo lugar se fala sobre fazer exercícios e alimentar-se bem, mas é porque funciona. Acredite, aplique na sua rotina e sinta a diferença. #Saúde #AhazouSaude #Mental
O que fazer para que alguém com depressão se sinta bem nas festas de fim de ano? Te mostraremos como agora.#carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
A perda muitas vezes é algo difícil de processarmos, e no seu processo até a aceitação podemos vivenciar muitos efeitos diferentes ligados a essa situação. Entre eles estão as crises de choro, sentimentos conflituosos, fragilidade, sentimento de dor emocional e até mesmo física, perda de apetite, dificuldade de manter uma rotina, entre outro. Um acompanhamento psicológico é indicado para lidarmos com o luto da melhor forma possível, evitando traumas e alcançando a aceitação mais rapidamente. Se estique passando por essa situação, busque ajuda! Entre já em contato. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #luto #psicólogo #psiquiatra #terapia
A doula de adoção é uma profissional capacitada a dar apoio a todos que querem vivenciar a parentalidade via adoção, que estejam se habilitando no processo, durante a espera (gestação afetiva) ou que já estejam com seu filho ou filha. Ela te da um suporte sobre o processo de adoção e suporte emocional, que é muito importante nesse momento. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
O fim de ano não é uma fase estressante só para os adultos #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #AhazouSaude
Nunca se esqueça disso! #saúdemental #autocuidado #ahazou #saude #bandbeauty
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