saúde mental : posts, legendas e frases de bege , metas , amarelo , para whatsapp, instagram e facebook

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Misofonia é uma síndrome de sensibilidade seletiva ao som. Em resumo, é uma forte reação a sons específicos, como baixos e minuciosos. Pessoas com misofonia podem ficar irritadas, furiosas ou até mesmo em pânico quando ouvem certos sons. #Misofonia #AhazouSaude #Dicas

Imagino que você deve estar se perguntando o que o novo coronavírus tem a ver com a sua saúde mental, certo? Certo, vamos lá… Desde a chegada da doença ao Brasil e agora declarada seu estado de pandemia pelo Ministério da Saúde o sentimento de medo tem se tornado cada vez mais recorrente, o que é natural, porém não podemos nos deixar levar pelo medo e os pensamentos excessivos de contaminação. . Lembre-se que antes de tudo é preciso buscar informações sobre o tema sempre em fontes seguras, ou seja, tomem muito cuidado com o que recebem pelo grupo de whatsapp e afins. Muitas fake news têm sido disseminadas a fim de estabelecer o medo generalizado com notícias falsas. . Além disso, a prevenção é a melhor opção, pois ao fazermos tudo o que podemos dentro do nosso alcance, nos liberamos da preocupação excessiva e da impotência sobre algo que não temos controle. Pense nisso! ? #Coronavírus #COVID19 #Ansiedade #Prevenção #Saúde #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #SaúdeMental

No meio dessa epidemia temos que preparar e é claro: cuidar da saúde mental! #ahazou #saúde #epidemia #dicas #covid-19 #coronavírus #saudemental

Tudo na vida precisa de um processo de amadurecimento, se hoje o dia não foi bom, aprenda com ele e faça do amanhã um dia melhor! #mentalhealth #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #postdefrase #motivacional

Não deixe de ouvir os sinais que seu corpo e mente dão sobre sua saúde mental. Escutar os próprios sentimentos é tão importante quanto beber bastante água. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude

A psicanálise é um campo de investigação teórica da mente humana, com foco no seu entendimento. Ela parte do princípio de que muitos processos psíquicos são inconscientes, fazendo o indivíduo se enxergar de outra maneira. Por meio da psicanálise, se busca a origem dos sintomas mentais e emocionais e dos comportamentos. Para atingir esse objetivo, é necessário vencer a resistência do indivíduo, de modo que ele entre em contato com seu inconsciente. ? #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental

Você falaria assim com um irmão, com um amigo? Não? Então não há motivo para falar assim consigo mesmo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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