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Fique atento aos sinais da autossabotagem! O medo de errar e do julgamento alheio pode ser uma "desculpa" para não fazer algo que está se sentindo ansioso sobre ou sair da zona de conforto. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Comece o mês investindo na relação mais duradoura da sua vida: a com você mesmo! ❤️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #AhazouSaude
Fique atento à esses 6 medos que podem estar travando a sua vida 👇🏻 🔹 Medo de julgamentos; 🔹 Medo de errar; 🔹 Medo de falar o que pensa; 🔹 Medo do fracasso; 🔹 Medo de ser diferente; 🔹 Medo de não agradar. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Se a luz no fim do tunel não estiver tão próxima ou óbvia, é importante lembrar de outras conquistas que já teve e encontrar mecanismos que te ajudem a seguir em frente. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Esse tema de passivo-agressivo veio muito forte com a relação de Fiuk e Juliette no BBB21, mas eles não são exceção, esse comportamento pode estar presente na vida de muitas pessoas. Mulheres são fortes, mulheres tem lugar de fala e mulheres merecem respeito! ? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #bbb21 #fiuk #passivoagressivo #comportamento #homem #bbb #AhazouSaude
Ter um senso crítico é extremamente importante para a nossa vida, pois nos permite tomar decisões conscientes, ponderadas e embasadas. É também a capacidade necessária para distinguir o que é ou não valioso ou importante, e ainda, de forma mais prática, permite avaliar de forma objetiva e ponderada pessoas, situações, ideias, produtos, etc. Quem não tem um senso crítico tende a tomar decisões baseadas em suas emoções, cair nas armadilhas das aparências, acreditar facilmente em teorias sem antes avaliá-las de forma estruturada, e outras que atingirão seu potencial de vida como um todo. #sensocrítico #dicas #saúde #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Os principais motivos que levam os pais de adolescentes a procurarem ajuda profissional para lidar com essa fase são: ? Sexualidade: pode ser uma gravidez não planejada ou a ocorrência de uma relação homossexual; ? Orientação vocacional: formação no ensino médio e a pressão para que o adolescente descubra sua vocação no mercado de trabalho e escolha uma profissão; ? Dependência dos pais: dificuldade em se tornar independente dos pais, já que na infância sempre teve os pais por perto para resolver todos os problemas. A partir da terapia, espera-se que o adolescente aprenda comportamentos que lhe ajudem a lidar com diversas situações até então não vividas. E, praticando esses comportamentos fora do consultório e tendo mais controle sobre seu comportamento, ele chegará a vida adulta de forma mais tranquila, sem tantas inseguranças. #adolescência #TerapiaParaAdolescente #psicologia #AcompanhamentoPsicológico #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth
Encontre a felicidade na jornada, apesar dos obstáculos. Descubra como transformar desafios em oportunidades de crescimento e escrever sua própria história de felicidade. 🥰✍ #AhazouSaude #saudemental #bem-estar #autoconhecimento #autocuidado #motivacionaL #jornada
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