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1.Liste suas tarefas 
2.Comece pela mais fácil 
3.Divida as tarefas em pequenas partes 
4. Evite distrações
5. Crie recompensas como por exemplo ver alguma série, filme, ler entre outras coisas ?
Gostaram dessas dicas? Comece seu dia se organizando, no final do dia você se sente mais produtivo e com a sensação de dever cumprido. #organização #dicas #ahazou #bandbeauty #saúdemental #ansiedade #hábitos posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Organize seu dia com essas dicas:
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