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Aproveite esse dia dos namorados para melhorar seu relacionamento. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Verdade seja dita: precisamos urgentemente olhar nossos corpos com mais empatia. E essa é a principal missão do movimento Body Positive, este movimento que tem ganhado cada vez mais força. Ainda bem! Em tradução literal, “body positive” quer dizer “corpo positivo”, que na prática nada mais é do que senão amar e respeitar o seu próprio corpo. . Sabemos que pode não ser nada fácil quando somos bombardeadas diariamente com padrões estéticos, principalmente as mulheres, mas é por isso que o movimento é tão importante. A questão do movimento não está em abandonar a dieta, boicotar a academia ou optar pelo desleixo, e sim escutar o que o seu corpo tem a dizer, respeitar seus limites e não ultrapassar a linha da saúde para ter aquele corpo de revista que claramente tem seus tratamentos de edição fotográfica. Precisamos falar sobre Body Positive, pois queremos que mais mulheres amem seus corpos e a história por trás deles. Isso sim vale muito mais do que um corpo de capa de revista e vai muito além do tamanho do seu manequim, afinal somos únicas, com um destino e sucesso próprios. . Te convido para seguir comigo nesta busca pelo autoamor! Quem tem uma história e quer compartilhar nos comentários? Aposto que a sua história de autoamor poderá influenciar muitas outras mulheres nessa caminhada do Body Positive. ? #BodyPositive #SaúdeMental #AhazouSaudeMental #AutoAmor #BodyPositivity #DIaInternacionaldaMulher #EmpoderamentoFeminino #Empoderamento

Devemos viver o presente, e nunca deixar que nossa mente fique no passado e tampouco no futuro. Desprenda-se de pensamentos tristes e negativos, do passado, que só nos levam para baixo. E não deixe que as incertezas do futuro ocupe sua mente. Viva o presente ao máximo! #saudemental #bemestar #ahazou #futuro #positividade #ansiedade

Lembre-se que tempo também é um poderoso investimento para alcançar o amor próprio. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Pessoas com Transtorno de Personalidade Narcisista podem ter seu diagnóstico confundido com outros tipos de transtorno. Por isso é de extrema importância que o diagnóstico seja realizado por um psicoterapeuta. Os transtornos e suas características são: - Transtorno de Personalidade Bipolar: em momentos de mania, o bipolar é extremamente narcisista como forma de defesa; - Transtorno de Personalidade Antissocial: o indivíduo antissocial explora outras pessoas em benefício próprio para se sentir bem, enquanto o narcisista faz isso para se sentir superior. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem

Quando você pede desculpas o tempo todo, é fácil para o cérebro assimilar coisas que não são verdadeiras. Suas palavras são válidas e merecem ser ouvidas. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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