saúde mental : posts, legendas e frases de unha , Hand , conselho tutelar , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: A criança que sofre algum abuso tem que se sentir confortável com o adulto para se abrir e o adulto deve dar credibilidade para o que ela está falando. Caso você note que uma criança ou adolescente está sofrendo abuso é preciso notificar o Conselho Tutelar ou uma delegacia para que medidas de proteção sejam adotadas.
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A criança que sofre algum abuso tem que se sentir confortável com o adulto para se abrir e o adulto deve dar credibilidade para o que ela está falando. Caso você note que uma criança ou adolescente está sofrendo abuso é preciso notificar o Conselho Tutelar ou uma delegacia para que medidas de proteção sejam adotadas.
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Embora a primavera seja vista como um momento de renovação, para algumas pessoas, isso pode trazer pressões adicionais. A ideia de "limpar" ou "renovar" a vida pode criar expectativas irrealistas. Lembre-se de que você não precisa fazer grandes mudanças para aproveitar os benefícios da primavera em sua saúde mental. Pequenas ações, como fazer passeios curtos, praticar a atenção plena ao ar livre ou até mesmo reservar um tempo para relaxar, podem fazer uma diferença significativa.#AhazouSaude #SaúdeMental #Primavera #BomHumor #Renovação #ExposiçãoSolar #Flores #BelezaNatural #Tranquilidade

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A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer os seus sentimentos e emoções, além das de quem te cerca, sabendo lidar da melhor forma com eles. É ela que nos impede de agir por impulso ou nervosismo. #inteligenciaemocional #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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Ao contrário do que muita gente pensa, quem sofre de Transtorno Bipolar nem sempre apresenta mudança repentina de humor. Pessoas muito ativas, que fazem muitas tarefas, cheias de energia, também podem sofrer com a doença. Passam dias muito ativas e, em outros, muito cansados, deprimidos, dormem mal, têm dificuldade para acordar no horário adequado, cumprir horários. Ou seja, nem sempre uma pessoa bipolar será uma pessoa com baixo rendimento, mas esse trabalhador terá mais dificuldade em equilibrar as semanas intensas com aquelas com pouca produtividade. Hoje dia 30 de março comemora-se o Dia Mundial do Transtorno Bipolar, um dia para a conscientização mundial e eliminar o estigma social sobre a doença. #AhazouSaude #saudemental #bipolaridade #transtornobipolar

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