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Não perca mais tempo com quem não te valoriza. Se coloque em primeiro lugar, sempre! ?#amorproprio #saudemental #AhazouSaude #viverbem #autocuidado

Antes de qualquer coisa, procure ser saudável e real consigo mesmo. Depois procure acrescentar as demais coisas na sua vida. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Esse feedback nos motiva a dar sempre o melhor! Que bom que nosso tratamento te ajudou, ficamos felizes por isso. #AhazouSaude #feedback #headspace #saudemental #viverbem #mentalhealth

Mentes confusas magoam corações incríveis. #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional

Por que será que a ansiedade se tornou um dos principais males da atualidade? Essa pergunta requer uma reflexão ainda mais profunda. Alguns aspectos em comum em relação as pessoas que tem ansiedade atualmente: 1. Quando você está passando por dificuldades financeiras e tem medo de não dar conta de suas dívidas. 2. Quando você tem que mostrar resultados imediatamente para outras pessoas. 3. Quando você tem que lidar com algo inevitável e indesejável. 4. Quando você tem um grande medo e que este medo está tomando conta de sua vida. 5. Quando está em forte sofrimento e não consegue vê saída para isso. 5 frequentes situações que despertam uma mente ansiosa: - Expectativas; - Tentativa de antecipação; - Medo do incerto ; - Angústia; - Tentativa de previsão de tudo. #saúde #saúdemental #depressão, angústia #ahazousaúde

Não compare seu relacionamento com o de outras pessoas. As pessoas são diferentes e estão em momentos diferentes. Respeite o seu processo e do seu amor. Feliz dia dos namorados. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Nós sabemos o quanto a crise de ansiedade pode prejudicar seu bem-estar e qualidade de vida! E aqui temos os melhores profissionais prontos para te ajudar! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #tratamento #terapia #ansiedade #crisedeansiedade

Entender melhor como funciona seu corpo também pode ajudar (e muito) na saúde mental! Conheça mais sobre esse importante hormônio para motivação. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude

Sinais de estresse e tristeza são mais facilmente cuidados quando se percebe logo no começo. Então, enquanto ainda tem alguma energia, aposte em uma dessas dicas e tire um tempo para você! #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude

Não carregue pesos desnecessários. ? #deixepralá #sentimentos #passado #ahazou #bandbeauty #cuidedevocê #saúde

Fique sempre atento(a) aos sinais de que sua saúde mental está em risco e procure ajuda imediatamente. Mudanças repentinas de humor, tristeza, ganho ou perda de peso repentinos, insônia, sono em excesso, perda de energia ou fadiga acentuada são alguns dos sinais de que algo não está certo. Caso precise de ajuda ligue: 141 ou entre no site: https://www.cvv.org.br. #setembroamarelo #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Não se cobre tanto. Você está fazendo o melhor que pode com o que tem. A psicoterapia te ajuda a reencontrar a leveza e se reconectar com você mesmo. 💛 Você não está falhando. Está apenas humano. #palavrasdeacolhimento #psicoterapiafazbem #cuidedoseuinterior #coragememocional #vocepode #juntossomosmaisfortes #psicologia

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