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O fim de ano pode trazer muitas coisas que podem agravar a ansiedade. Aqui te mostraremos alguns desses fatores.#carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Procurar por uma equipe multidisciplinar pode ser o que você necessita para entender o que acontece com você por ter dificuldade no aprendizado. Fechando um diagnóstico, pode ser recomendado um tratamento que te ajudara nessa dificuldade. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
Procure ajuda de um profissional especializado. Aceite suas fragilidades emocionais e aprende a tratá-las. Atendimento individual e familiar. ❤️? Cuide da saúde mental da sua família. #AhazouSaudeMental #saudemental
Investigue a sua mente! Entre em contato e agende a sua avalição psicológica. #avaliaçãopsicológica #avaliação #mente #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
E se você conhece alguém que está passando pela situação, uma boa dica é evitar falar sobre os assuntos de trabalho e que a levaram a Síndrome. Procure conversas e assuntos leves, momentos de distração e relaxamento. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout
Nós temos apenas uma vida. Aproveite e se priorize! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Parece bobagem, mas não é. Manter e cuidar da saúde mental das crianças é extremamente importante para um desenvolvimento saudável e sem traumas no futuro. Veja algumas dicas do que fazer: • Mantenha sempre um diálogo aberto. Se a criança estiver demonstrando comportamentos diferentes do comum, sente e converse. Pergunte o que está acontecendo, demonstre interesse e confiança. Só assim ela se sentirá à vontade para desabafar. • Sempre dedique um tempo. Leia um livro, brinque, assista um desenho junto a ela, ajude nos estudos. A hora de criar laços é agora. Jamais deixe-a pensar que não é importante ou que não mereça sua atenção. • Seja paciente. Às vezes pode ser difícil, mas lembre-se que a criança só quer um pouco de atenção. Se ela fez algo errado, explique o porquê ela não deve fazer mais aquilo. Fale com calma, mas com firmeza. • Se sentir que há necessidade, jamais hesite em procurar um profissional qualificado e de confiança. Alguns transtornos só podem ser tratados com terapia e em determinados casos, até com medicamentos. Quando mais cedo buscar auxílio, melhor e mais saudável será o desenvolvimento da criança. #viverbem #saudemental #criança #saudementalinfantil #AhazouSaude
Anote 3 coisas pelas quais você é grato hoje. A gratidão transforma a maneira como vemos a vida. #Gratidão #MentePositiva #Felicidade
Há poder em reconhecer que você não precisa enfrentar tudo sozinho. 💬 A terapia é um espaço seguro para falar e se fortalecer. Estamos aqui para você! #ForçaInterior #TerapiaMasculina #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #qualidadedevida #terapiaparahomem
🌍 A xenofobia é um problema alimentado pela ignorância e medo do "diferente". Educar-se sobre o assunto e promover a empatia são essenciais. Isso envolve compreender sua definição ampla, suas manifestações prejudiciais e as consequências psicológicas para as vítimas. Abordar suas raízes, como o medo do desconhecido, é crucial. 🤝 A promoção da tolerância e do respeito à diversidade através de programas educacionais e discussões abertas em várias esferas sociais também é vital. A empatia desempenha um papel complementar, conectando emocionalmente as pessoas com as vítimas e humanizando suas experiências. ❤️🤗 Em um mundo diversificado, educação sobre xenofobia e empatia são ferramentas poderosas para combater preconceitos. Elas criam uma sociedade mais inclusiva e tolerante, celebrando diferenças. Reconhecendo nossa humanidade compartilhada, podemos construir relações mais saudáveis, promovendo um futuro mais harmonioso. É nossa responsabilidade educar-se e promover a empatia para contribuir para um mundo mais igualitário. 🌎 Nesse dia do nordestino, promova conhecimento e diga não aos ataques de xenofobia. Juntos podemos construir um mundo mais justo e unificado! #AhazouSaude #DiadoNordestino #Nordeste #Nordestino #SaúdeMental #Cultura #Conhecimento
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