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Após um período você vai perceber as mudanças significativas que essas trocas podem trazer para o seu estilo de vida e bem-estar! ? #saude #nutricao #AhazouSaude #nutricionosta #bemestar #alimentação
1) Mastigue bem o alimento. 2) Beba bastante água! 3) Evite frituras e alimentos gordurosos. 4) Coma frutas e legumes regularmante. 5) Reduza ou elimine o consumo de álcool e refrigerantes. #alimentaçao #saude #comida #ahazousaude #frutas #fitness #alimentaçaosaudavel
O agrião é uma verdura excelente pra saúde, ajudando desde o sistema imunológico até o ferro. Ele pode ser consumido cru ou cozido, garanto que é uma delícia de qualquer forma. Aproveite a safra! ? #AhazouSaude #safrademaio #maio #alimentos #alimentosdemaio #receita #beneficios #nutrientes #saude #nutricao #alimentacaosaudavel #agriao #salada
É preciso observar o comportamento infantil para conseguir identificar. Preste atenção se a criança muda de preferência de alimentos com frequência e se apresenta a aversão à algum alimento específico. #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem
A compulsão alimentar ocorre quando o indivíduo come em grandes quantidades por diversas vezes ao dia sem perceber esse ato, porém está assim prejudicando a sua saúde e fazendo disso um ciclo vicioso. O tratamento ideal exige acompanhamento nutricional e pscicoterapia.😊 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude #dicas #transtornoalimentar #disturbioalimentar #nutricao #pscicologia #tare
Você sabia que existem vários tipos de fome? Veja como identificar a fome e como lidar com cada tipo! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #dicas #tiposdefome #fome #comida
Crie hábitos saudáveis para o seu filho, ofereça alimentos saudáveis e incentive a atividade física. ? #AhazouSaude #obesidadeinfantil #obesidade #obesidademorbida #3dejunho #crianca #criancaobesa #saude #conscientizacaocontraobesidadeinfantil #AhazouSaude
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