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Anote aí essas 7 formas de substituir ovos: 🥚 Linhaça moída: 1 colher de sopa de linhaça moída + 3 colheres de sopa de água, processe até formar um creme; 🥚 Semente de chia: 1 colher de sopa de chia + 1/3 de copo de água, misture e deixe descansar por 15 minutos; 🥚 Proteína de soja: 1 colher de sopa de agar-agar + 1 colher de sopa de água; 🥚 Banana madura: 1/2 banana amassada; 🥚 Sumo de maçã: 1/4 de purê de maçã sem açúcar; 🥚 Manteiga de amendoim: 3 colheres de sopa. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #vegan

Com certeza nossos legumes e verduras fresquinhos são mais amados que o Probrócolis. #ahazoutaste #veggie #crueltyfree #vegan #fit #vegetariano

Conhecida no mundo todo, a soja é uma leguminosa. Suas sementes são lisas e ovais e seu cultivo leva em torno de 2 ou 4 meses. Suas flores possuem 8mm de diâmetro e são lindas, com coloração branca, púrpura ou roxa. Além de trazer diversos benefícios para nossa saúde, todo o processo de crescimento da soja é maravilhoso. #soja #proteínadasoja #curiosidades #vocêsabia #ahazoutaste #vegetariano #vegan #veggie

Estamos de olho na sua dieta, não perca tempo e aproveite para pedir um de nossos pratos. 🥗💚 #ahazoutaste #fit #vegan #vegetariano #veggie #salada #comidasaudável

É novidade, é refrescante, é a nossa salada tropical. Experimente! #saudavel #ahazou #ahazougastronomia #verao #tropical

Humanidade consiste em praticar a empatia e exercer controle sobre suas próprias escolhas! 🍖🚫 #ahazoutaste #vegano #vegan #veganismo #frase #motivacional #mudançadehabitos

Para que a comida seja saudável, ela tem que conter todos os nutrientes essenciais para uma boa refeição. Procure balancear seu prato com porções de carboidratos, proteínas, gordura, vitaminas, minerais e fibras. #crueltyfree #fit #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie

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