saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de vegan , doce vegano , vegetariano , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: INGREDIENTES:
🧁1/2 banana média
🧁1/4 de xícara + 2 colheres (sopa) de leite de amêndoas (ou outro leite vegetal)
🧁1/4 de xícara de açúcar mascavo
🧁1/8 de colher (chá) de extrato de baunilha (opcional)
🧁1/2 xícara + 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
🧁2 colheres (sopa) de fécula de batata
🧁1 1/2 colher (chá) de fermento em pó
🧁2 colheres (sopa) de gotas de chocolate (e mais para decorar)

MODO DE PREPARO:
🧁Pré-aquela o forno a 180 graus e unte 4 forminhas de muffins. Reserve.
🧁Misture bem a banana, o leite de amêndoas, o açúcar mascavo e o extrato de baunilha até obter um creme homogêneo.
🧁Em uma vasilha grande, misture a farinha de aveia, a fécula de batata e o fermento em pó. Em seguida, combine os líquidos, misturando bem. Adicione as gotas de chocolate e mistura levemente.
🧁Distribua a massa na forma de muffins. Adicione mais gotas de chocolate por cima, com um pouco de açúcar mascavo.
🧁Asse por 15 a 20 minutos, até que os muffins estejam levemente dourados.
#ahazoutaste #vegan #govegan #doce #receita #receitavegana #docevegano #veggie #fit #muffin #bolinho — essa e +350 mil no app Ahazou
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INGREDIENTES: 🧁1/2 banana média 🧁1/4 de xícara + 2 colheres (sopa) de leite de amêndoas (ou outro leite vegetal) 🧁1/4 de xícara de açúcar mascavo 🧁1/8 de colher (chá) de extrato de baunilha (opcional) 🧁1/2 xícara + 2 colheres (sopa) de farinha de aveia 🧁2 colheres (sopa) de fécula de batata 🧁1 1/2 colher (chá) de fermento em pó 🧁2 colheres (sopa) de gotas de chocolate (e mais para decorar) MODO DE PREPARO: 🧁Pré-aquela o forno a 180 graus e unte 4 forminhas de muffins. Reserve. 🧁Misture bem a banana, o leite de amêndoas, o açúcar mascavo e o extrato de baunilha até obter um creme homogêneo. 🧁Em uma vasilha grande, misture a farinha de aveia, a fécula de batata e o fermento em pó. Em seguida, combine os líquidos, misturando bem. Adicione as gotas de chocolate e mistura levemente. 🧁Distribua a massa na forma de muffins. Adicione mais gotas de chocolate por cima, com um pouco de açúcar mascavo. 🧁Asse por 15 a 20 minutos, até que os muffins estejam levemente dourados.
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textos chaves para post de saudável & vegetariano
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🧁1/4 de xícara + 2 colheres (sopa) de leite de amêndoas (ou outro leite vegetal)
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🧁1/2 xícara + 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
🧁2 colheres (sopa) de fécula de batata
🧁1 1/2 colher (chá) de fermento em pó
🧁2 colheres (sopa) de gotas de chocolate (e mais para decorar)

MODO DE PREPARO:
🧁Pré-aquela o forno a 180 graus e unte 4 forminhas de muffins. Reserve.
🧁Misture bem a banana, o leite de amêndoas, o açúcar mascavo e o extrato de baunilha até obter um creme homogêneo.
🧁Em uma vasilha grande, misture a farinha de aveia, a fécula de batata e o fermento em pó. Em seguida, combine os líquidos, misturando bem. Adicione as gotas de chocolate e mistura levemente.
🧁Distribua a massa na forma de muffins. Adicione mais gotas de chocolate por cima, com um pouco de açúcar mascavo.
🧁Asse por 15 a 20 minutos, até que os muffins estejam levemente dourados.
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Receita: 1 xícara (chá) de lentilha (160 g), 3 xícaras (chá) de água (600 ml), 1 dente de alho picado, meia cebola pequena picada (50 g), 2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva terrano, 2 colheres (sopa) de farinha de trigo, 2 colheres (sopa) de salsa picada,1 sachê de Tempero sazón Sabores do Nordeste, 1 pitada de sal. Modo de preparo: Coloque a lentilha e a aguá em uma panela e leve ao fogo médio por 15 minutos com a panela semitampada e deixe até que água seque. Retire metade da lentinha e coloque no liquidificador e bata até que a massa fique homogênea e coloque em uma tigela e junte a lentinha restante, ao alho, a cebola, o azeite terrano, a farinha de trigo, a salsa, o Tempero sazón e o sal, e misture. Divida a masa em 16 porções e modele as esferas e leve ao forno médio 18 graus e deixe por 25 minutos virando o lado na metade do tempo. Agora é só retirar do forno, deixar amornar por 10 minutos, e se deliciar com esse sabor maravilhoso!🤤🤤 #ahazoutaste #veggie #vegetariano #vegan #crueltyfree #fit

O veganismo/vegetarianismo faz com que vários hábitos que são prejudiciais ao meio ambiente sejam dispensáveis, tais como criações de animais para abate entre outros... Venha conhecer esse lado mais verde da vida! ?? #ahazoutaste #verde #diaDoPlaneta #DiaDaTerra #Terra #planeta #Planet #conservacao #vegan #vegano #conservarOPlaneta #DiaDoPlanetaTerra #ahazoutaste

Não deixe de aproveitar nossos descontos e promoções nesta segunda-feira. 🥬🍎 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #promoções #descontos

Me conta nos comentários de qual tipo de fruta você é mais fã? tanto para comer in natura ou para usar em receitas, sempre tem a favorita né 😊 #ahazoutaste #frutas #enquentes #citricas #doces #vegetariano #veggie

Temos uma variedade de sabores, você pode pedir ou vir nos visitar! ? #vegetariano #food #ahazoutaste #saudavel #vegetarianismo #comidavegetariana #comidadeverdade #comerbem #ahazoutaste

O nosso planeta é nosso bem mais precioso. Está na hora de cuidar dele! #vegano #ahazoutaste #vegetariano #vegetarianismo #veggie #planeta #reciclagem #eco

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E aí, quem é a palmirinha vegana da sua vida? Marca essa pessoa aqui! 👇🏻🤭 #marquealguem #ahazoutaste #crueltyfree #vegan #fit #vegetariano #veggie

Adicione mais cores à sua vida e, principalmente, à sua alimentação. Um prato colorido não é só bonito e saboroso, como também é um importante sinal de saúde. #dicas #alimentaçãosaudável #ahazou #cores

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