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A Black Friday vem aí... Mas já tem promoção especial de Black Friday pra gente esquentar até lá ? Corre pra aproveitar! #blackfriday #ahazoutaste #promoçao #promocional
Já pensou em comemorar o dia da sobremesa e não deixar de ser saudável ou sair da dieta? Com nossos docinhos é possível! 😋 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie #diadasobremesa #sobremesa #doces
Para fazer sua panqueca integral, basta substituir a farinha de trigo comum, por farinha de trigo integral. Você terá a mesma massa gostosa de uma panqueca normal, porém muito mais saudável. #crueltyfree #fit #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie
Cuidar do corpo e se alimentar bem é sempre uma escolha. Para hoje, escolha cuidar de você. Experimente uma comida saudável e nutritiva! ? #Almoço #AlmoçoVegetariano #ahazoutaste #Saudavel #vegan
Antes de ir para um almoço em família o vegano tem que fazer um preparo mental. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
Conheça nossas deliciosas receitas sem crueldade para saborear na hora ou congelar para os próximos dias! #marmita #vegetariana #vegana #veggie #comidasaudavel #alimentacaosaudavel #ahazou #ahazougastronomia #gastronomia #saude
O jeito certo de começar bem o ano é com a sua comida favorita! Vem com a gente que é wrap delicioso na certa <3 #ahazoutaste #wraplovers
Ingredientes: 🥬4 ovos 🥬1 xícara de quinoa 🥬2 xícaras de água 🥬1/2 maço de escarola 🥬1 dente de alho 🥬1 fio de azeite 🥬1 cebola pequena cortada em pétalas 🥬sal a gosto 🥬pimenta-do-reino a gosto 🥬orégano a gosto Modo de preparo: 🥬Cozinhe a quinoa em fogo baixo na água com sal a gosto até secar, reserve. 🥬Aqueça o azeite e junte o alho, mexa por alguns segundos e acrescente as folhas de escarola cortadas em tiras grossas. 🥬Refogue até murchar, reserve. Escorra excesso antes de junte à receita. 🥬Bata bem os ovos e tempere com sal, pimenta e orégano. 🥬Junte a cebola crua, a quinoa e a escarola e misture bem. 🥬Coloque numa assadeira antiaderente, ou forma untada com azeite e enfarinhada com a farinha fina da sua preferência. 🥬Asse por 25 minutos no centro do forno, a 200° C. 🥬A escarola pode ser substituída por folhas de espinafre (meio maço). #ahazoutaste #escarola #torta #tortasalgada #receita #dica #quinoa #espinafre #fit #vegetariano #saudavel
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