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Sentiu fome durante a tarde? Veja como manter uma dieta saudável nessas horas de fome. #fome #alimentaçãosaudavel #tarde #nutrição #nutricionista #ahazou #alimentos #frutas #reeducaçãoalimentar #bemestar #saude

Você pode continuar consumindo a quantidade exata de proteínas sem consumir alimentos de origem animal. ??? #proteina #ovo #amendoim #carrosselahz #sementedeabobora #aveia #amendoa #ahazoutaste

Com a nossa salada caesar sua dieta nunca será triste e sem sabor. Peça já a sua. #ahazoutaste #fit #vegan #salada #saudável

Quem disse que salada é sem graça nunca comeu nossas saladas deliciosas. Peça já a sua e experimente! #salada #ahazou #alimentaçao #comidasaudavel #saude #fitness

O preço da carne aumentou, mas a gente não liga pra isso, não é mesmo? #ahazoutaste #vegetariano #vegano #carne

Para o mundo você pode ser um vegetariano louco, mas para os animais e o planeta você é a esperança! ??✨ #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #vegetarianismo #govegan #diamundialdovegetarianismo #ameosanimais #ahazoutaste

Você sabia da potência desses alimentos? ???? #ahazoutaste #alimentos #saudavel #carrosselahz #maca #banana #ovo #cenoura #dicas

Nada melhor que estar com vontade de comer um doce e encontrar uma receita fitness e saudável ao mesmo tempo, né!? Então confira essa de pudim que separamos para você. 😋 Ingredientes do pudim: 1 vidro de leite de coco; 1/2 banana prata; 1 colher de chá de gengibre ralado; 1 colher de sopa de mel; 1/2 copo de iogurte natural; 3 colheres de sopa de semente de chia. • Ingredientes da gelatina: 1 manga; 1 folha de gelatina. ➡️ Modo de preparo: em um liquidificador, adicione a banana, o gengibre, mel, iogurte e o leite de coco. Despeje essa mistura em um recipiente com a chia, mexa e reserve. Agora é hora de fazer a gelatina, para isso você vai precisar triturar as mangas, juntá-las com a folha de gelatina e reservar. Coloque essa gelatina em um copo e deixe gelar. Após isso é só acrescentar o pudim de chia e levar para a geladeira novamente até gelar e firmar. Gostou da receita? Compartilhe com algum amigo.#ahazoutaste #receita #fitness #saudável #dica #cozinha #fit #comida

Sabe aquela sua companhia perfeita para comer uma comidinha vegana? Marque ela aqui nos comentários! 👇🏻🥰🥦 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie

Ser vegetariano é muito mais do que uma escolha, é um estilo de vida. #ahazoutaste #vegetariano #veggie #vegan #crueltyfree #fit

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