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Venha provar os nossos, tão bons que nem parecem tão saudáveis.😆
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Eu também, de abobrinha e berinjela! ? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #govegan #churrascoveg #ahazoutaste

A tâmara apresenta os seguintes benefícios:

?Contribui para o bom funcionamento do intestino;
?Rica em fibras;
?Ajuda a regular o açúcar no sangue. A tâmara desidratada pode ser consumida moderadamente por diabéticos, pois possui um índice glicêmico médio, ou seja, aumenta moderadamente o açúcar no sangue;
? Fornece energia para treinar;
? Rico em potássio e magnésio, que são minerais essenciais para a contração muscular;
? Ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
? Rico em zinco, vitaminas do complexo B e antioxidantes;
?Ajuda a prevenir a anemia, devido ao ferro;
?Ajuda a relaxar e reduzir a tensão;
? Diminui o risco de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer;
? Melhorar a memória e a capacidade cognitiva, graças aos flavonoides e ao zinco;

E você já incluiu tâmaras no seu dia-a-dia?

#ahazoutaste #superalimento #saudavel #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano #tamaras — A tâmara apresenta os seguintes benefícios: ?Contribui para o bom funcionamento do intestino; ?Rica em fibras; ?Ajuda a regular o açúcar no sangue. A tâmara desidratada pode ser consumida moderadamente por diabéticos, pois possui um índice glicêmico médio, ou seja, aumenta moderadamente o açúcar no sangue; ? Fornece energia para treinar; ? Rico em potássio e magnésio, que são minerais essenciais para a contração muscular; ? Ajuda a fortalecer o sistema imunológico; ? Rico em zinco, vitaminas do complexo B e antioxidantes; ?Ajuda a prevenir a anemia, devido ao ferro; ?Ajuda a relaxar e reduzir a tensão; ? Diminui o risco de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer; ? Melhorar a memória e a capacidade cognitiva, graças aos flavonoides e ao zinco; E você já incluiu tâmaras no seu dia-a-dia? #ahazoutaste #superalimento #saudavel #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano #tamaras

E aí, tem algum palpite? Em breve teremos uma nova explosão de sabor em nosso cardápio! ?
Comente aqui o que você acha que traremos de novidade ?
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Quer simplicidade e comer de forma saudável? A salada no copo pode te salvar! Peça já a sua! #ahazoutaste #saladanocopo #fit #vegetariano #vegan #veggie #ahazoutaste

Aqui você encontra opções vegetarianas muito saborosas. Corre pra cá e confira.
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Venha garantir os seus temperos! #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie

Venha conferir a seleção de doces que preparamos para comemorar o dia da sobremesa com estilo e muito sabor! 😋 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie #diadasobremesa #sobremesa #doces

Anote aí essas 7 formas de substituir ovos: 🥚 Linhaça moída: 1 colher de sopa de linhaça moída + 3 colheres de sopa de água, processe até formar um creme; 🥚 Semente de chia: 1 colher de sopa de chia + 1/3 de copo de água, misture e deixe descansar por 15 minutos; 🥚 Proteína de soja: 1 colher de sopa de agar-agar + 1 colher de sopa de água; 🥚 Banana madura: 1/2 banana amassada; 🥚 Sumo de maçã: 1/4 de purê de maçã sem açúcar; 🥚 Manteiga de amendoim: 3 colheres de sopa. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #vegan

Mais do que um não as regras pré-impostas pela sociedade, o veganismo é um sim à saúde do seu corpo e do planeta! 🌳 #ahazoutaste #veganismo #vegano #vegan #saude #frase #planeta

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