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A gente sabe que os calos, rachaduras, ressecamentos e outros probleminhas incomodam muito no dia a dia. Deixa com a gente, que nós sabemos o melhor pra você. A Plástica dos Pés te faz sair daqui nova em folha. #Plástica #AhazouSaude #Pés #PlásticaDosPés #Técnica #Podologia #Podologa #PodologiaComAmor #Saúde #SaúdeDosPés #Calos #Ressecamentos

Natal é tempo de reflexão, de pensar nos erros que cometemos e não queremos repetir. Desejamos que você cuide da saúde dos pés para que possa percorrer um novo caminho. Feliz natal! #ahznoel #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #saude #podolog

Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude

A Podopediatria não é muito conhecida, porém é muito importante para as nossas crianças. Nos primeiros anos de vida, elas tem as unhas mais moles, semelhante a uma pele, sendo necessários certos cuidados para prevenir inflamações e ferimentos. #podologia #podopediatria #criancas #ahazou #pes #cuidados #bebes

- Evite o uso de macacões que cobrem os pés, pois eles podem pressionar ainda mais a unha; - Tente deixar o dedo com a unha encravada livre, mas se for preciso usar meias ou sapatos, certifique-se que não estão apertando o dedo; - Corte a unha de forma reta, sem arredondar os cantos; - Corte as unhas dos bebês enquanto elas ainda estão úmidas. O indicado é que faça isso logo após o banho; - Não cutuque a unha encravada; - Limpe o local da unha encravada com sabonete antissépico; - Consulte o seu médico para iniciar o tratamento adequado. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude

Venha fazer os cuidados especiais que seus pés tanto precisam. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #podolog #podologia #podologiacomamor #AhazouSaude #saude #bemestr #qualidadedevida #cuidados #cuidadoscomospés #péssaudáveis

Vamos dar boas vindas ao mês de Maio e fazer deste mês o melhor! ? #maio #ahazou #podologia #pes

Está com algum desses problemas? Somos especialistas no cuidado com os pés. Entre em contato para fazermos um tratamento 😉 #AhazouSaude #editaveisahz #pes #tratamentos #podologia #podologiacomamor #saude #podolog

Certifique-se de seguir todos estes passos para manter o seu pé saudável durante todo o período de frio, além de visitar o seu podólogo regularmente ? #podologia #outono #ahazou #frio #pés

A onicofose é um núcleo que se forma na calosidade do cantinho das unhas, e embaixo da unha. Isso pode ocorrer devido à pressão de calçados apertados ou sobreposição de dedos que provocam dor nas unhas. A dor pode ser acentuada quando o pé entra em contato com a água, e isso ocorre porque a queratina do calo absorve a água aumentando o volume de calosidade. Você sofre com isso? Agende um horário e venha cuidar dos seus pés! #podologia #ahazou #cuidadoscomospes #onicofose

Além disso, é muito importante manter uma rotina diária de exercícios para as pernas como elevações, fortalecimento da panturrilha e caminhadas, além de usar meias de compressão! 😉👣 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude

O tratamento é muito simples e vai aliviar as dores que a onicofose causam. Agende uma consulta ou o seu horário para tratamento. #podologia #onicofose #AhazouSaude #tratamento #convite #saude

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