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posts, legendas e frases de podologia para whatsapp, instagram e facebook: A calosidade do calcâneo (calcanhar grosso), é um espessamento da pele causado pela fricção entre o calcanhar, a meia e o sapato. Quando o alinhamento do pé não está adequado, osso calcâneo acaba sendo movimentado excessivamente de encontro ao calçado. Quando isso acontece, a pele que fica entre o osso e o couro fica mais espessa para se proteger contra a irritação.
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A calosidade do calcâneo (calcanhar grosso), é um espessamento da pele causado pela fricção entre o calcanhar, a meia e o sapato. Quando o alinhamento do pé não está adequado, osso calcâneo acaba sendo movimentado excessivamente de encontro ao calçado. Quando isso acontece, a pele que fica entre o osso e o couro fica mais espessa para se proteger contra a irritação. Você sofre com isso? Agende um horário e venha cuidar dos seus pés!
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Abandonou o pé e tá fingindo não escutar ele né, olha lá, o coitado tá é berrando por socorro.#AhazouSaude #podologia #piada #engraçado #pés #saúde

Até porque caminhar com a saúde dos pés em dia faz toda a diferença, não é mesmo? ?❤️? #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Um solado confiável e rígido ajuda a absorver os impactos do chão com o pé, além de evitar quedas. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes

Os fungos presentes nos calçados podem gerar micoses e feridas, podendo causar úlceras e até amputações! Cuide bem dos seus pés. #podologia #ahazou #diabetes #diabetico

Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude

As bandagens kinesio podem acelerar consideravelmente o ritmo de recuperação e aliviar significativamente a dor nos pés. É muito difícil para qualquer um para não utilizar os pés, por isso muitas vezes os problemas levam muito tempo para serem curados. Aqueles que usam kinesio para aliviar a tensão e o colocam em seus pés tem visto grandes resultados e diminuição do tempo de recuperação. #AhazouSaúde #podologia #saude #saudedospes #pes

Os mesmos tratamentos que tiram qualquer desconforto podem ser feitos com cremes e óleos previamente aquecidos! Marque seu horário. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

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