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Ter calçados apropriados é extremamente importante, pois evitará o desgaste desnecessário da sua musculatura, por isso sempre mantenha seus sapatos em bom estado para um bom aproveitamento do treino! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas
A canelite é conhecida como a síndrome do estresse tibial medial, uma das lesões mais comuns em praticantes de exercícios físicos, como a corrida. ⛹‍♂ Uma das possíveis causas é a inflamação do periósteo - membrana que envolve o osso, que aparece quando a carga local não é adequada ao movimento. ?‍♀ A falta de fortalecimento do músculo e uso de calçados inadequados também aumentam o risco! ?‍♀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Contar com profissionais especializados no acompanhamento auxilia na prevenção dessa e outras lesões!?‍? Ligue e saiba mais. #fisio #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #esporte #atleta #ahazou #sports #cuidados #vitorias #fisioterapeuta #personal #personaltrainer
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Os fungos presentes nos calçados podem gerar micoses e feridas, podendo causar úlceras e até amputações! Cuide bem dos seus pés. #podologia #ahazou #diabetes #diabetico
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Na hora de comprar um calçado, opte sempre pela opção mais maleável. A borracha dura e os solados muito rígidos são problemas que prejudicam a todos, principalmente quem caminha muito. E quando for praticar atividade física, é de extrema importância usar um calçado com amortecedor. É importante aliviar a pressão do impacto que nosso corpo recebe ao corrermos ou até mesmo no dia a dia. #podologia #pés #CuidadosComOsPés #AhazouSaúde #bemestar #atividadefísica #calçados
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Escolher o calçado correto para usar com a sua calça chino não é difícil, afinal, ela cai bem com praticamente tudo. Se o que você procura é um resultado mais descontraído, aposte no tênis; se prefere uma pegada mais rústica, não hesite em inserir uma bota no look; ou se preferir passsar uma imagem de seriedade, a calça chino não destoa do sapato social, combinando perfeitamente a pegada casual com a ideia de traje social. O que importa é se adequar ao seu estilo e à ocasião!😉 #AhazouFashion #chino #calçachino #modamasculina #menswear #modaparahomens #dicas
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Um calçado inadequado pode te causar muitas dores, bolhas e até mesmo deformações! Isso porque, quando um calçado não se adequa ao seu pé, ele força a anatomia natural e com o tempo, o pé pode ser deformado para se adequar ao calçado. Por isso, tome cuidado ao escolher um calçado! #calçados #dicas #sapatos #dores #AhazouFashion #moda #style
Bordados únicos e lindos que transformam o calçado mais simples e confortável em conforto e beleza. Se você pensa que um chinelo comum pode não ser o melhor presente, temos certeza que você verá como os bordados são. #chinelos #costura #bordado #convite #estilo #AhazouFashion
Esta combinação deixa o seu look elegante. São duas peças formais que juntas agregam um visual sofisticado. Para o calçado, saltos altos agregam ainda mais elegância. #blazer #blazerfeminino #moda #modafeminina #fashion #lookdodia #AhazouFashion #AhazouFashion #AhazouInfluencer
A metatarsalgia é um quadro de inflação que afeta a parte da frente dos pés e pode causar alterações na forma de andar, e muitas vezes prejudica outras articulações e a coluna vertebral. Dentre as principais causas, pode-se citar: uso de calçados inadequados, exercícios de alto impacto, excesso de peso ou deformidades nos pés, como artrites, artroses, neuroma de morton, pé cavo ou joanete. É importante consultar um podólogo para receber o tratamento adequado. #podologia #pés #ahazou #metatarsalgia #cuidadoscomospes
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