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Cuide das suas unhas! Isso evita machucados e desconfortos desnecessários. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Passando para lembrar que você merece separar um tempinho da sua semana para cuidar da saúde dos pés! ? Vamos agendar? ? #podologia #ahazou #cuidadoscomospes
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Também conhecida como osteoartrite, esse distúrbio acontece quando a cartilagem dos pés se desgasta, causando dor todas as vezes que os ossos se encontram. Isso pode acontecer devido a uma série de fatores: obesidade, idade, condições ósseas e até uso errado de sapatos. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Passo 1 - Hidratação: Os pés precisam ser esfoliados e hidratados, você pode fazer isso em casa ou preferencialmente com um podólogo e fazer a manutenção em casa. Passo 2- Lavação: Ao lavar os pés evite mau cheiro e micose, seque bem entre os dedos. Passo 3- Sapatos adequados: Utilize sapatos confortáveis q adequeado para cada situação do seu dia-a-dia. Passo 4 - Corte das unhas: Corte corretamente as suas unhas a cada 15 dias para que elas não inflamem, a ajuda de um podólogo pode ser ideal. Passo 5 - Escalda pés: Assim como você, os seus pés também gostam de banho relaxante, deixar os pés de molho te traz relaxamento e melhora a circulação do sangue. #AhazouSaude #dicas #saude #saudedospes #pes #escaldapes #cortarasunhas #podologia #podologiacomamor
A precaução é essencial quando o assunto são pés diabéticos, certo? A costura pode causar fissuras e pressão nos pés, o que pode servir de porta de entrada para infecções. Dê preferência, também, aos tecidos naturais, como algodão, ao invés dos sintéticos. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
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