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Quem tem hérnia de disco sabe como são incômodas as dores que ela causa. Cada vez mais indicado por ortopedistas o pilates aplicado à hérnia de disco, promove alivio das dores, ajuda a fortalecer a musculatura, ajuda na correção da postura e melhora a mobilidade dos pacientes. O tratamento traz inúmeros benefícios a saúde, incluindo a melhora da condição clinica eliminando a necessidade de intervenção cirúrgica. #pilatesbody #pilates #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #pilatesaplicadoaherniadedisco #AhazouSaude
Você sabia que o pilate é fundamentado em cima de 6 conceitos sólidos que são os pilares para esse conjunto de exercícicios? São eles : 1- Concentração 2- Centralização 3- Precisão 4 - Respiração 5- Controle 6- Fluidez Você sabia disso? Conhece alguma outra base fudamental pro pilates? #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Venha fazer uma aula experimental e sinta a diferença do Pilates. 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Tenha mais condicionamento físico e energia para as atividades do dia a dia com o MAT Pilates. Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e faça a sua matrícula. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #movimento #força #flexibilidade #MATPilates #matpilates
O pilates acrobático é uma modalidade que une a beleza acrobática, com a fluidez e perfeição dos movimentos. Utilizando técnicas circenses tem o objetivo de trabalhar força, flexibilidade equilíbrio e coordenação, mas para realizá-la é preciso ter o nível avançado do pilates original para que o aluna não sofrer nenhuma lesão muscular ou ate mesmo a coluna vertebral. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
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