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A prática do Pilates Kids ajuda a estimular o corpo e a mente, impactando diretamente no desenvolvimento da criança. Ajuda a melhorar o condicionamento, a postura e as deixam mais dispostas para tarefas do dia a dia. Garanta agora o desenvolvimento saudável do seu filho, agende uma aula e venha conhecer mais sobre a prática! ?⚕️?♀️ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #pilateslovers #pilateskids
Apenas vá em frente, não importa como você vai fazer, apenas faça e melhore ao longo do tempo. Feliz Dia das Mulheres. ❤️ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Nada melhor que sextar com o corpo e a mente alinhados ? #pilates #fisioterapia #sextou #bandbeauty #ahazou
Fazer pilates é uma ótima maneira de deixar a saúde em dia. É fácil e prático, além de que pode ser feito em qualquer espaço. A seguir, vamos esclarecer alguns mitos e verdades a respeito dessa prática: MITOS: 1. Grávidas podem praticar, desde que seja feito em posições que não exijam esforço; 2. Idosos podem participar, com as mesmas recomendações das grávidas; 3. Pilates não emagrece, ele auxilia na melhoria do metabolismo. Mas não é responsável pelo emagrecimento. VERDADES: 1. Melhora no humor; 2. Traz benefícios para o corpo e alma; 3. Pode ser realizado por qualquer um. O pilates é uma prática que vem adquirindo muitos adeptos, mas algumas informações às vezes não ficam esclarecidas. Você conhecia alguma dessas informações? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Durante a gravidez, é muito importante praticar atividades físicas. Mexendo o seu corpo, você mantém a boa saúde e favorece a continuação da gestação de forma saudável. Que tal agendar uma aula aqui com a gente? 🤩 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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Lendo essas razões, tenho certeza que você não vai deixar para amanhã o que pode fazer hoje! Corra e agende suas aulas. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers
O pilates estimula tanto o corpo quanto a mente, proporcionando benefícios cientificamente comprovados para pessoas com déficit de atenção 🤗 #AhazouSaude #pilates #beneficios #tdah #deficitdeatençao #exercicio #convite
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