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Não importa se você não pratica esportes há décadas, é um atleta profissional, tem algum problema de saúde ou sente alguma dor ou desconforto! O Pilates tem exercícios pensados e desenvolvidos exatamente para sua situação, objetivo e ritmo de avanço. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
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Essa escolha é difícil, hein?! ??? #pilates #fitness #AhazouSaúde #pilatesbody #pilateslovers
Já pensou você fazendo uma atividade física que faz tão bem pro corpo quanto pra sua mente?🥰 #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilateslovers #workout #pilates #saudemental
Durante o mês de outubro, toda (dia da semana) as (horário) faremos uma live com aulas de mat pilates, para a conscientização da importância da prevenção ao câncer de mama! Venha participar! #pilates #matpilates #live #AhazouSaude #outubrorosa #conscientizaçao #saude #bemestar #autoexame
Benefícios do Pilates ? Correção Postural ? Fortalecimento muscular ? Melhora da consciência corporal ? Aumento de flexibilidade ? Maior controle respiratório ? Melhora de circulação sanguínea ? Alívio de dores crônicas e tensões #pilates #fisio #ahazou #pilatesporamor #beneficios
Com certeza o seu pai vai amar esse presente, traga-o para fazer uma aula experimental! 😉 #diadospais #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Sabemos que a estimulação da circulação sanguínea, aliada ao condicionamento físico, ajuda muito os portadores da síndrome de fibromialgia, aliviando as dores e ajudando na flexibilidade dos músculos. Faça pilates e comece hoje mesmo a usufruir dos benefícios da técnica. Marque sua avaliação (inserir número). #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody
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