pilates : posts, legendas e frases de aulas , bem estar , pilates , para whatsapp, instagram e facebook

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Pilates é o reequilíbrio do nosso todo. É a arte de nos mantermos presentes na vida! Bora pilatear!#AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers

É uma cadeira com estrutura de madeira, dois apoios nos braços e uma mola próxima às pernas. Mesmo sendo uma cadeira, também permite exercícios na vertical. Esse equipamento é muito utilizado por quem faz Pilates. #AhazouSaude #pilates #curiosidades #aparelhos #saude #fitness

Estou sentindo a sua falta! Vem pra cá cuidar do corpo! #fisioterapia #ahazou #pilates #sumida

Entre em contato conosco e agende a sua aula de mat pilates. Se ainda não conhece, aproveite para conhecer e aproveitar de todos os benefícios do pilates convencional melhorando não só o corpo, mas a mente também. Entre em contato e saiba mais. #matpilates #pilates #saude #AhazouSaude #convite #fitness

O pilates pode ser praticada por todas as idades, inclusive pelas crianças, o que será benéfico para a saúde e bem-estar dos pequenos e prevenindo patologias futuras, melhora a concentração, evita o sedentarismo, melhora a motricidade, equilíbrio e a flexibilidade. Vale lembrar que o pilates para as crianças deve ser adaptado e não dever ser feito da mesma maneira que é feita por adultos. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios

Pilates é vida! #pilates #ahazou #fisioterapia #exercicios

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