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Sempre sonhou em ter aquele corpo para o verão, mas você não vê progresso nos seus treinos? Conte com um personal trainer para te auxiliar nessa jornada e montar um planejamento 100% personalizado para você! Entre em contato para saber mais. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #shape #shapeverão #AhazouSaude
A sua vida pode mudar em março se você decidir focar! Agende seu horário e acredite que é possível! #Agenda #AhazouSaude #editaveisahz #PersonalTrainer
Na hora de praticar exercício, qual é o seu favorita? Manda aí! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Desejamos um feliz dia da mulher para as personal trainers. ? #Diadamulher #personaltrainer #bemestar #saude #Ahazou
Ingredientes: 2 xícaras de macarrão cozido tipo parafuso 1 xícara de abobrinha picada 1/2 xícara de tomate cereja fatiado 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 xícara de alho poró em rodelas 1 colher de sopa de manjericão picado Pimenta do reino e sal a gosto Essa receita é super fácil e rende um monte na marmita! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Preparei uma série bem caprichada para você fazer em casa em mais uma sessão do nosso #Quarentreino. Salve este post para quando precisar e marque um amigo para fazer contigo, mas cada um da sua casa, hein! ? Em caso de dúvidas, estou disponível pelo WhatsApp: (contato) #Treino #Quarentena #AhazouSaúde #PersonalTrainer #FicaemCasa #EmCasa #SaúdeeBemEstar #BoraMalhar
Mantenha a saúde do seu corpo mesmo dentro de casa! Agende seu atendimento e saiba como podemos ajudar você! #personal #ahazousaude #saude
Para que se consiga uma melhor hipertrofia muscular há 3 coisas que não pode faltar na sua rotina: 1ª Prática de exercício físico intenso; 2ª Alimentação adequada ao objetivo; 3ª Descanso. Siga esses 3 fatores que não tem erro! #AhazouSaude #boratreinar #personal #nopainnogain #personaltrainer
Marque aqui aquele seu amigo(a) que vive estressado com a rotina e que precisa de umas aulinhas para relaxar! 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #crossfit
O TRX é muito utilizado nos treinos funcionais, pois permite treinos intensos e tranquilos, podendo trabalhar diversas partes do corpo, pois é completo e funcional.🏋️♂️🏋️♀️🏋️♂️ #AhazouSaude #dicas #trx #beneficios #funcional #treinofuncional #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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