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Com o exercício de mergulho no banco você vai ser capaz de trabalhar os seus tricípes sem problemas.  ?

Você só precisa de uma superfície para se apoiar. Pode ser em uma cadeira, na cama ou no sofá. ?

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Com o exercício de mergulho no banco você vai ser capaz de trabalhar os seus tricípes sem problemas.  ?

Você só precisa de uma superfície para se apoiar. Pode ser em uma cadeira, na cama ou no sofá. ?

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Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? ? Com o exercício de mergulho no banco você vai ser capaz de trabalhar os seus tricípes sem problemas. ? Você só precisa de uma superfície para se apoiar. Pode ser em uma cadeira, na cama ou no sofá. ?

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