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Por aqui escolhemos as duas opções! E aí, já postou o boomerang de hoje ou ainda não? ? #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #meme
Treinos dinâmicos com a dose de motivação que você precisa para não falhar. Entre em contato agora mesmo e vamos montar o seu projeto. #AhazouSaude #boratreinar #personal #personaltrainer #treino #bodybuilder
Fala meus consagrados! Preparei um circuito para o treino de hoje. Quem vamos? ? Cadeira Extensora: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Supino: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Cama Flexora 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? 5 minutos para descanso ? ? Puxador aberta: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Agachamento: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Rosca Direta: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos). #Treino #Circuito #Academia #Musculação #Exercício #PersonalTrainer #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável
BENEFÍCIOS DO WHEY PROTEIN: - Colabora para o ganho de massa muscular magra; - Auxilia na redução de gordura corporal; - Fortalece o sistema imunológico; - Ajuda na recuperação muscular; - Melhora o sistema cardiovascular; - Previne a perda óssea e muscular; - Prolonga o efeito de saciedade; #whey #suplemento #musculos #saúde #ahazousaúde
Sucesso é ter disciplina, consistência e vontade de vencer. ? #personaltrainer #Calistenia #Treino #Motivacional #ahazou #bandbeauty
Foque no resultado, não no esforço pra chegar até lá, tudo vai valer a pena! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
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Atividades físicas melhoram a sua imunidade, promovem o bom humor, atrasam o envelhecimento e muito mais! Bora começar a se exercitar? #Personal #AhazouSaude #Trainer
Quem mais se identifica? Fazer exercício físico com frequência ajuda na saúde do corpo e da mente! Conte sempre com um profissional qualificado da área! #ahazou #gentequeama #personaltrainer
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