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Por ser um treino rápido e intenso ocorre um aumento do metabolismo e queima de gordura mesmo depois das aulas! Não deixe de se inscrever em nossas aulas! Esperamos você! #AhazouSaude #gap #personaltrainer #personal #boratreinar #nopainnogain

Por que treinar usando TRX? Treina o corpo todo e um dos principais benefícios do TRX é a possibilidade de trabalhar todos os músculos do corpo, planejando as séries de exercícios que vão ser realizados. Nesse sentido, não se trata de uma atividade física limitada a um único grupo muscular, mas sim uma que consegue combinar, trabalhar e tonificar todas as partes do corpo. Além disso, a pessoa pode concentrar os exercícios naquelas áreas do corpo que quer melhorar. #trx #treino #musculação #saúde #ahazousaúde

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