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Essa é a receita de uma sobremesa prática e super proteica, anota aí: ?Ingredientes: 6 claras 1 scoop de whey Nibs de cacau a gosto Stévia a gosto ?Modo de Preparo: Bater tudo e colocar para congelar. Gostou da receita? Escreva nos comentários! #sorvetewhey #ahazou #receita #wheyprotein #personaltrainer
O cortisol é um hormônio que o nosso corpo produz para controlar o estresse, reduzir inflamações e contribuir para o funcionamento do sistema imune. Entretanto, quando produzido descontroladamente, pode prejudicar o nosso organismo. Para evitar que isso aconteça, combata o estresse e se mantenha saudável! 😉💙 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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