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😂 É meme, mas infelizmente muitos acreditam. Emagrecimento é o resultado de uma alimentação balanceada e prática de exercícios. Bem que podia, mas uma cinta não vai te emagrecer. 😳 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #emagrecimento #meme #emagrecer #frases #engraçado

Você sabia de todos esses benefícios? ? #beneficios #ahazou #saude #bemestar

E aí, quais vegetais você costuma consumir? ?
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Que tal uma receita refrescante e deliciosa para os pequenos nesta quarentena, repleta de ingredientes que vão ajudar a aumentar a imunidade?
.
Você vai precisar de:
1 banana | 1 mamão papaia | 1 rodela de abacaxi | 1 laranja
.
Lave, descasque e pique as frutas (exceto a laranja) em pedaços para bater tudo no liquidificador até que forme uma pasta. Esprema a laranja e acrescente o suco no liquidificador e bata tudo novamente e pronto! ???
.
Depois me conta se as crianças gostaram do suco aqui nos comentários!

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Fique de olho nos benefícios dessa fruta! ? #manga #frutas #beneficios #ahazou #saude #bemestar

Hoje vamos falar um pouco sobre os benefícios do abacate, benefícios esse que te farão querer ele no seu dia a dia, confira alguns deles no post! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

A romã é uma fruta cheia de beneficios terapeuticos. O ácido elágico é um antioxidante que se destaca na romã, pois ele contribui para defesa e proteção de doenças crônicas e ainda ajuda no rejuvenescimento celular. As sementes e o suco possuem muitos nutrientes como o ferro, cálcio, vitamina C, magnésio e zinco.

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