nutrição : posts, legendas e frases de Cenoura bebê , laranja , Root vegetable , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Muita gente não abre mão de uma boa farofa, mas na maioria das vezes essa receita é muito gordurosa. Aqui te mostraremos como deixar sua farofa mais leve e saudável. #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #viverbem
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Muita gente não abre mão de uma boa farofa, mas na maioria das vezes essa receita é muito gordurosa. Aqui te mostraremos como deixar sua farofa mais leve e saudável.
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Os benefícios da nutrição funcional não são somente para atletas profissionais. São também um grande aliado dos atletas amadores, ou pacientes que buscam a atividade física para alcançar resultados estéticos e de saúde física. Um profissional especializado pode te ajudar a alcançar resultados, respeitando as necessidades e características do seu organismo. Agende um horário e venha conhecer todos os benefícios da nutrição funcional. #nutri #nutrição #AhazouSaude #nutricaofuncional #carrosselahz #alimentacaosaudavel #dicas #nutricaoesportiva

Está com aquela vontade de comer um docinho, mas não quer sair da dieta? Separamos uma receitinha pratica, para você saciar essa vontade e comer de forma saudável!
Cookie de Banana e Aveia.

Ingredientes
2 unidades de banana nanica maduras (quanto mais madura mais doce fica);
1 xícara (chá) de aveia em flocos;
1 colher (sopa) de canela em pó;
2 colheres (sopa) de mel.

Modo de preparo
1️⃣Pré aqueça o forno à 200ºC ?️.
2️⃣Descasque 2 bananas, nanica ou d’água e amasse com o garfo, até formar um purê de banana.
3️⃣Misture aos poucos ao purê de banana a aveia, canela e mel (se quiser poder trocar por melado).
4️⃣A mistura vai ficar um pouco mole, mas se precisar, pode adicionar um pouco mais da farinha.
5️⃣Com a ajuda de uma colher de sopa, coloque pequenas porções da massa na assadeira untada com manteiga ou no papel manteiga.
6️⃣ Se preferir coloque gotinhas de chocolate ou uva passa e leve para assar por cerca de 20 minutos⏱️.
7️⃣Confira de na parte debaixo ele está bem douradinho. Se precisar deixe mais tempo no forno.
8️⃣Ele fica um pouco molinho enquanto estiver quente, por isso, deixe esfriar completamente antes de retira-lo da assadeira.

Gostou da receitinha? É bem fácil né? ❣
Salve essa receita para mais tarde fazer!?

#AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem — Está com aquela vontade de comer um docinho, mas não quer sair da dieta? Separamos uma receitinha pratica, para você saciar essa vontade e comer de forma saudável! Cookie de Banana e Aveia. Ingredientes 2 unidades de banana nanica maduras (quanto mais madura mais doce fica); 1 xícara (chá) de aveia em flocos; 1 colher (sopa) de canela em pó; 2 colheres (sopa) de mel. Modo de preparo 1️⃣Pré aqueça o forno à 200ºC ?️. 2️⃣Descasque 2 bananas, nanica ou d’água e amasse com o garfo, até formar um purê de banana. 3️⃣Misture aos poucos ao purê de banana a aveia, canela e mel (se quiser poder trocar por melado). 4️⃣A mistura vai ficar um pouco mole, mas se precisar, pode adicionar um pouco mais da farinha. 5️⃣Com a ajuda de uma colher de sopa, coloque pequenas porções da massa na assadeira untada com manteiga ou no papel manteiga. 6️⃣ Se preferir coloque gotinhas de chocolate ou uva passa e leve para assar por cerca de 20 minutos⏱️. 7️⃣Confira de na parte debaixo ele está bem douradinho. Se precisar deixe mais tempo no forno. 8️⃣Ele fica um pouco molinho enquanto estiver quente, por isso, deixe esfriar completamente antes de retira-lo da assadeira. Gostou da receitinha? É bem fácil né? ❣ Salve essa receita para mais tarde fazer!? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

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A melhor dieta é a que você consegue seguir!
Uma dieta personalizada para você vai te ajudar a melhorar sua saúde e alcançar seus objetivos mais rápido.
Agende uma consultoria! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem — A melhor dieta é a que você consegue seguir! Uma dieta personalizada para você vai te ajudar a melhorar sua saúde e alcançar seus objetivos mais rápido. Agende uma consultoria! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

Essa é uma das receitas mais simples: Mini abóboras. Ela é muito boa para quem está planejando enfeitar algumas mesas de festa, por exemplo. Para preparar, descasque uma tangerina e coloque um talo de aipo no meio ou você pode optar por colocar fios de cebolinha. O resultado é muito bom!
halloween / dia das bruxas
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Quando a gente pode contar com um profissional nutricionista esportivo, é outra coisa! #AhazouSaude #nutricionistaesportivo #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #alimentaçaobalanceada #acompanhamento

Para que seus filhos tenham uma boa alimentação, é essencial que seus pais sejam referência em que tipo de alimento vão comer. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

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