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nutrição , influenciador de saúde & bem-estar : posts, legendas e frases de alimentação , autocuidado , bem estar , para whatsapp, instagram e facebook

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A gente sempre fica na dúvida do que comer a noite. E minha dica é o Iogurte desnatado com chia, pois ele ajuda a melhorar a flora intestinal e a chia promove uma boa digestão.

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