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Rica em vitamina A e vitaminas do complexo B, além d minerais como fósforo, manganês e potássio e rica em fibras não digeríveis que ajudam no funcionamento do intestino. A biomassa de banana tem um sabor neutro e serve como uma espécie de espessante nas receitas, que utilizem óleo, maionese, creme de leite ou qualquer outro tipo de ingrediente que de consistência nos pratos, sem interferis no sabor. Quando adicionada o suco ela da uma cremosidade, o deixa com consistência de vitamina. Se você está pretendendo ter uma alimentação mais saudável e funcional aposte na biomassa de banana verde! #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #bemestar #viverbem #biomassadebananaverde #biomassa #banana#dicas #beneficios #AhazouSaude
Essa é uma dieta focada totalmente no consumo de proteínas, o que ajuda a manter a saciedade e preserva a massa magra. #Dieta #Atkins #Emagrecimento #Saude #Ahazou #bandbeauty
Você sabia que o azeite de oliva é um alimento antioxidante? São alimentos conhecidos por “retardar o envelhecimento”, pois ajudam a impedir a oxidação das células e a ação dos radicais livres. E o azeite de oliva, em específico, é considerado como um ótimo anti-inflamatório natural. #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #AhazouSaude #viverbem #nutricao #alimentoantioxidante #antioxidantes #benefícios #curiosidades
Cuide das nossas crianças para que elas não precisem tomar remédios reais no futuro. ??❤️ #AhazouSaude #obesidadeinfantil #obesidade #obesidademorbida #3dejunho #crianca #criancaobesa #saude #conscientizacaocontraobesidadeinfantil #AhazouSaude
A perda de peso traz muitos benefícios, entre eles aumenta auto estima, energia e disposição. Confira nossas dicas para emagrecer e perder a barriga! #carrosselahz #emagrecer #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #perderabarriga
O kefir é uma bebida constituida por bactérias e leveduras probióticas, que melhoram a flora intestinal, e auxiliam a imunidade, isso porque trabalham a saúde do organismo. O Kefir é um alimento baixo em calorias, sendo uma ótima opção para dieta de emagrecimento. Por ser rico em cálcio ele também combate a osteoporose ? #alimentospoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #kefir
Antioxidantes, como os polifenóis, podem combater o estresse oxidativo, neutralizando os radicais livres! As oleaginosas têm grande capacidade de combater os radicais livres! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Ofereça alimentos ricos em fibras (feijão, arroz, aveia, milho) e acompanhe a ingestão de líquidos. Eles ajudam no trato intestinal e evitam que as fezes fiquem endurecidas. O que dificulta o funcionamento do intestino. Gostou da dica? Aproveite para salvar e consultar sempre que precisar. #nutri #nutrição #nutricaoinfantil #AhazouSaude #nutricaoclinica #constipacaointestinal #saudedacrianca
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