nutrição : posts, legendas e frases de genética , nutricionista , Fonte , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Dia 20 de outubro é considerado o Dia Mundial de Combate à Osteoporose. Como forma de prevenção, trouxemos uma lista de alimentos que podem não só dificultar a absorção de cálcio pelo organismo, mas também acabam roubando o cálcio dos seu ossos durante o processo de digestão. São eles:
✔️ Sódio contido no sal de cozinha
✔️ Quantidades excessivas de café
✔️ Refrigerante
✔️ Alimentos ricos em gordura
Se você tem histórico familiar de osteoporose, busque ajuda nutricional e monte um cardápio equilibrado que te ajudará a prevenir a doença. Entre em contato e agende sua consulta.
#osteoporose #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/c463ae11-cc71-43a1-af8c-c0277da75f13/midia/post-2757a58d-31fc-47fd-9a26-367c1e2c5fc8.png)
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