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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Quem não ama uma sopa? Além de manter o frio longe, é deliciosa e super saudável! Veja agora 5 sopas que você pode fazer nesse inverno! ?? #sopas #inverno #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #AhazouSaude — essa e +350 mil no app Ahazou
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A higienização dos alimentos é essencial, principalmente no momento que estamos vivendo. Quer aprender a higienizar corretamente? Confira 5 passos simples e super importantes! #AhazouSaude #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #higienização #alimentos #limpeza #dicas

➡️ De acordo com o Ministério da Saúde, o câncer de próstata é o segunda câncer que mais afeta os homens, ficando atrás somente do câncer de pele. Uma boa nutrição e atividade física podem melhorar as condições de defesa do seu organismo, ajudando a prevenir o câncer de próstata. ? Comente e compartilhe esse post com seus amigos e familiares. #nutri #nutrição #AhazouSaude #cancerdeprostata #carrosselahz # #alimentacaosaudavel #dicas #novembroazul

Venha fazer um atendimento nutricional, a agenda do mês de (colocar o mês aqui) já está aberta. Corra antes que acabem os horários. #agenda #atendimentonutricional #AhazouSaude #nutricao #saude #viverbem

Cerveja não engorda, desde que você adote o consumo moderado. Um copo (250ml) de cerveja standard (encontradas no mercado) contém, em média, 100 calorias. Isso é menos do que um suco de maça (120), leite (134) ou iogurte de frutas (205). E por que que é a cerveja que leva a fama de engordar? A resposta está no consumo moderado. Você não é capaz de tomar 4 ou 5 copos de iogurte, mas pode sentar em um bar e, quando ver, tomar esta ou até mais quantidade em cerveja. Assim como tudo na vida, a chave é a moderação. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição

Ao decidir excluir a carne e alimentos de origem animal da alimentação, muitas pessoas acabam ficando perdida sobre como substituir esses alimentos. Leite, ovos, carne e até chocolate podem ser substituídos facilmente, quer saber como? Confira: Chocolate 🍫: misture açúcar mascavo, óleo de coco e cacau em pó. Coloque na geladeira e se delicie; Leite 🥛: bata coco no liquidificador com água e coe. Você terá leite de coco e coco ralado! Ovo 🥚🍳: linhaça (para bolo), tofu (ovos mexidos) e lecitina de soja 1 colher de sopa e água substitui 1 ovo. Esses são os alimentos substitutos e cheios de nutrientes para quem escolheu o veganismo. O que você achou? Coloque aqui nos comentários como é sua dieta! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #vegano #veganismo

Uva tem pra todo gosto, com caroço, sem caroço, grande, pequena, super doce... porque uva é boa de qualquer jeito. ?? E aqui vai uma dica pra vocês, você sabia que se você congelar as uvas você pode utilizar ela como gelo nos seus drinks?! A uva verde no vinho branco fica incrível. ? E se você não for adeptdo a álcool você pode apenas consumir congelada ou na sua água com gás.? #AhazouSaude#safrademaio #maio #alimentos #alimentosdemaio #receita #beneficios #nutrientes #saude #uva

Fazer as escolhas certas hoje é o que vai fazer diferença na saúde e bem-estar do seu pequeno no futuro. Então venha fazer o acompanhamento nutricional do seu filho desde já. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #nutricionista #cuidados #criança #pequenos #nutriçãoinfantil

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