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Não tem nada pior do que ressaca, mas se acontecer é só seguir nossas dicas. #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #nutricao
Comer também é emocional. Você sabia? ? #AhazouSaude #comeratento #respeite #nutricaocomportamental #motivacional #nutricao #bemestar #saude
Uma alimentação balanceada oferece energia e mais disposição para o seu dia. Acesse o link e agende uma consulta comigo. #nutrição #saúde #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel
Não esqueça: beber água todos os dias faz bem para a saúde e beleza do corpo! ? #agua #ahazou #saude #bemestar #alimentaçao
Ame-se a beleza está em todos os formatos e tamanhos. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem #alimentacaosaudavel #saude
Esses alimentos auxiliam e ajudam a equilibrar a saúde do intestino. Evite usar laxantes e comece a ter uma alimentação mais equilibrada. ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #Constipação #prisãodeventre
As propriedades do morango que merecem mais destaque em termos medicinais são as atividades antioxidante e anti-inflamatória. - Estudos apontam que o consumo do morango ajuda a controlar a glicemia também apontam que o consumo de morangos regularmente ajuda a diminuir o risco de doenças cardiovasculares. Eles são uma excelente fonte de manganês e vitamina C. #morango #saúde #fruta #ahazou #vitamina #benefícios #saudável
Quando comemos rápido, não mastigamos o suficiente. Por conta disso, o estômago não tem tempo de enviar sinais ao cérebro dizendo que está cheio. E isso pode acabar causando aumento de peso, má digestão, barriga inchada, e até mesmo o aumento do risco de doenças cardíacas e de diabetes. Sendo assim, coma devagar! E você, tem o hábito de comer com calma? Responde pra gente nos comentários. 📢🍽 #vocêsabia #curiosidades #alimentação #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Por ser rica em vitamina A, a manga retarda o envelhecimento e regenera a pele, evitando rugas, linhas de expressão e também ajuda a eliminar toxinas. Quem mais ama manga? ? #Manga #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Saúde #BemEstar #AhazouNutrição #SemanadaMulher #DiaInternacionaldaMulher
Leite de arroz: Esse leite é ideal para quem quer perder peso, uma vez que tem poucas calorias sem perder o seu valor nutricional. Além disso, é feito com os grãos de arroz, que liberam substâncias calmantes. Dessa forma, traz sensação de bem-estar e serenidade, auxiliando no relaxamento. O paladar agradável é um outro fator que favorece o consumo do leite de arroz. Isso porque nesse produto ele é leve e doce, dispensando a necessidade de açúcar industrializado. #leitedearroz #vegan #govegan #veg #arroz #leitavegetal #ahazounutri
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