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![posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: O Farelo de trigo pode ser adicionado em receitas de bolos, pães, biscoitos e tortas ou ser usado em sucos, vitaminas, leites e iogurtes. Mas atenção: É muito importante consumir pelo menos 1,5L de água por dia para que as fibrar desse alimento não causem dores intestinais e prisão de ventre.
#Trigo #AhazouSaude #Dicas](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/bca039e4-4471-4f47-9962-c10ddbf7aadd/midia/post-7c11d081-211c-4041-b2cd-b7181eb60fb3.png)
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